المقادير
سلطة بقول

    فول
    حمص
    فاصوليا بيضاء و حمراء
    طماطم
    خيار
    خس
    بقدونس
    جرجير
    ليمون
    ملح – فلفل
    طحينة
    زيت

طريقة التحضير
سلطة بقول

    - اخلطي الفول مع الفاصوليا الحمراء و الطماطم
    - اضيفي الخس و الحمص و الخيار و الخس و البقدونس و الجرجيرفي الكبة
    - اخلطي الزيت و الثوم و الليمون
    - تبليها بالملح و الفلفل و الكمون و الطحينة
    - اخليطهم جيدا و ضعيهم علي السلطة
    - قلبيهم جيدا و قدميها