دراسة تكشف أنَّ واحدًا من كل خمسة يحصل على التمرينات الصحية

كشف تقرير جديد ينذر بالخطر أن الأطفال الأستراليين غير نشطين على نحو متزايد وأنهم يقعون في العادات الغذائية السيئة، ووجد مسح للنشاط البدني والتغذية في مدارس نيو ساوث ويلز أن هناك طفل من كل خمسة أطفال من إجمالي 7500 طفلا تتراوح أعمارهم بين 5-16 عامًا يحصلون على كميات صحية من التمرينات، بينما يمضي نصفهم المزيد من الوقت أمام الشاشات، ووجدت الدراسة الصادرة من جامعة سيدني أن 7% من الأطفال يأكلون ما يكفي من الخضراوات، وأن واحد من كل أربعة أطفال يتخطى وجبة الإفطار، بينما يتناول واحد من كل عشرة وجبة العشاء أمام التليفزيون حسبما أفادت ديلي تليغراف.

ويشرب واحد من كل عشرة أطفال على الأقل كوب واحد من المشروبات الغازية يوميا، بينما فشل الثلث في تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميا، وبينت الدراسة أن نصف الآباء يستخدمون نظام المكافأة للسلوك الجيد ما أدى إلى الوقوع في عادات تناول الوجبات السريعة، وأوضحت الباحثة لويز هاردي التي قادت الدراسة أنه يجب على الآباء استخدام الثناء اللفظي أو مخططات المكافأة بدلا من تقديم المأكولات، مضيفة " يجب تشجيع الآباء على استخدام المكافآت غير الغذائية فالثناء اللفظي أمر هام لبناء الثقة بالنفس أو مخطط المكافأة والذي يركز على هدف ما مثل قضاء الوقت مع أطفالهم".