الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
3 إلى 5 أكواب شاي يوميًا لتجنب الإصابة بأمراض القلب
الشاي
موسكو _ سانا
نصح علماء مجلس الرعاية الصحية في هولندا مواطنيهم بتناول 3-5 أكواب من الشاي يوميا لفائدة هذه الكمية في تحسين الصحة والمزاج.
وذكر موقع روسيا اليوم أن الشاي يعتبر من أكثر المشروبات انتشارا في عدد كبير من الدول في آسيا وأوروبا ومناطق أخرى من العالم.
وأضاف الموقع إن مجلس الرعاية اقترح تناول هذه الكمية من الشاي يوميا استنادا إلى نتائج الدراسات التي أجريت خلال السنوات العشر الأخيرة وجميعها تؤكد على ضرورة تناول الشاي يوميا.
جدير بالذكر أن 3-5 أكواب من الشاي يوميا تخفض ضغط الدم وتخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتؤثر إيجابيا في مزاج الشخص.
ويشير العلماء إلى ضرورة تناول الشاي بنوعيه الأخضر والأسود، كما ينصحون بالسماح للطفل بشرب الشاي بعد بلوغه الثالثة من العمر.
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:49 2021 علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:45 2021 شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغ
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:41 2021 دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 02:38 2021 مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
GMT 22:42 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
تعرف على أهم وأبرز فوائد القرنفلGMT 22:04 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
تعرف على أهم وأبرز فوائد التفاحGMT 02:49 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعيةGMT 02:47 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
أفضل علاج لخشونة الرقبة وفقا لطبيعة الأعراضGMT 02:45 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
شركة أمريكية بريطانية تختبر لقاحاً ضد كورونا يقو على أوراق التبغGMT 02:43 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
تعرف على فوائد مضغ "العلكة" الخالية من السكرGMT 02:41 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةGMT 02:38 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاءتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر
GMT 09:48 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تراجع نسبة التضخم في تونس
GMT 06:30 2014 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
القبض على جماعة تعمل لحساب "داعش" في البليدة
GMT 18:28 2012 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
انتخاب العبادي أمينًا عامًا لـ"العدل والإحسان" المغربية
GMT 16:52 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
طارق الشناوي يكشف عن أسرار جديدة في حياة "ملك العود"
GMT 09:11 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
سميرة سعيد تكشف عن رأيها في مواهب برنامج "ذا فويس سنيور"
GMT 15:42 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
خير الدين حسيب آخر مشاعل العروبة الكبار تنطفىء
GMT 00:50 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
نايا توضح الفكرة الغريبة في فيديو كليب أغنيتها الجديدة "بكيفي"
GMT 09:11 2014 الخميس ,15 أيار / مايو
مدينة الجديدة المغربيّة تحتضن فعاليّات الدورة السابعة لـ"مهرجان الضحك"
GMT 03:29 2015 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
فؤاد حماد يؤكد أن "ستنا مريم" توزع الطعام بالمجان
GMT 03:53 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير
ميدالية فضية للرامية راي باسيل في بطولة العرب في الرماية
GMT 08:01 2016 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
المنتخب السعودي يتقدم إلى المركز 75 في تصنيف "الفيفا" الأخير
GMT 09:41 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
رانيا حدادين الناشطة الاردنية تزرع أرزة في جبال لبنان
GMT 21:27 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر
بيتر شمايكل يتنبأ بفشل بيب غوارديولا مع "مانشستر سيتي"
GMT 22:14 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
مدرب نادي "السماوة" يعلن استقالته من منصبه
GMT 04:17 2012 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
هاشتاق في "تويتر" يدعو لمقاطعة المعلنين في قنوات "MBC"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك