الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
التين المجفف يمنحك وزن مثالي وبشرة خالية من العيوب
التين المجفف
القاهرة - العرب اليوم
يُقبل الكثيرين على تناول الفواكه الطازجة على اعتبار أنها الأكثر فائدة للجسم إلا أن هناك بعض الفواكه المجففة تمنحنا عناصر غذائية كثيرة يحتاجها الجسم ويأتي على رأسهم التين المجفف وفيما يلي بعض فوائده التي يمنحها لأجسامنا.
1- يعمل التين المجفف على الحفاظ على مستوى ضغط الدم وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
2- كما أنه يساهم في الحصول على وزن مثالي في وقت قصير، حيث إنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما يوفر للجسم النشاط والشعور بالشبع الذي يحتاجه ليتمكن من خسارة الوزن بأمان ودون الشعور بالتعب والإرهاق.
3- يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تساعد في حماية البشرة من الإصابة بالمشكلات الجمالية المختلفة.
4- كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية الشعر وتجعله ينمو بشكل صحي .
GMT 00:38 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
التين المجفف يمنحك وزن مثالي وبشرة خالية من العيوبGMT 00:45 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
التين المجفف يمنحك وزن مثالي وبشرة خالية من العيوبتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ
GMT 18:22 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 10:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أحداث فلكية غنية ومهمة للغاية مليئة بالتطورات والتغييرات
GMT 13:47 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
تنتظر مولود برج "الدلو"من السبت 12 إلى الجمعة 18 كانون الأول أحداث استثنائية
GMT 05:36 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
إيد شيران يغلق حسابه على "تويتر" بعد تعرضه لهجوم من جمهوره
GMT 12:43 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
ديانا حداد والشاب خالد يَعدان الجمهور بأغنية جديدة بعد "ماس ولولي"
GMT 19:51 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق سباق كأس العيد الوطني الـ 48 المجيد على مضمار الرحبة
GMT 19:29 2013 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
أغلى هاتف "آي فون" في العالم
GMT 02:25 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
إليك أفضل وجهات سفر في العالم للاستمتاع بتجربة المغامرة في الهواء
GMT 17:49 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
الترجي يطرح تذاكر مباراته ضد الوداد للبيع بشبابيك ملعب "المنزه"
GMT 13:20 2020 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أي حساب تبحث عنه تركيا في القوقاز؟
GMT 18:34 2013 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
"سيغا" تطرح لعبة "سونيك داش" بالمجان
GMT 13:01 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
سبورتنيج لشبونة يفوز على بنفيكا بهدف بلس 90 في الدوري البرتغالي
GMT 04:38 2016 الإثنين ,08 شباط / فبراير
مواجهات مهمة تنتظر فريق "العين" الأسبوع بعد المقبل
GMT 10:00 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
تاريخ من التآخي الاسلامي - المسيحي
GMT 09:22 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر
تونس لم تُسجّل أي إصابة جديدة بمتحوّر أوميكرون
GMT 05:44 2014 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
" أبوظبي للتعليم " يعتمد مواعيد الامتحانات والإعادة في مدراس الإمارة
GMT 18:06 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
"دار المصيف" حين يتجسّد الترف العربي في أفضل حالاته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك