الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:39:41
آخر تحديث GMT07:39:41
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
لب البطيخ المحمص
القاهرة - العرب اليوم
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
قد يهمك أيضا :
GMT 09:38 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
اللبان المر لعلاج "الكحة"GMT 09:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السنGMT 09:33 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
4 حبات من "نبتة الوهيب" تُغني عن جراحة البواسيرGMT 09:28 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
طرق التخلص من سموم الجسم بـ"إكليل الجبل"GMT 09:22 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
أطعمة مفيدة لتنظيف معدتكتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 15:33 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 13:46 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الثور الخميس 29-10-2020
GMT 13:47 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تضطر هذا الشهر الى تغيير برنامجك وأساليبك تحت ضغط التطورات
GMT 16:18 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
تعمل جاهدًا على شق طريق جديدة وتعالج المسائل الماضية
GMT 16:52 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 09:04 2021 الثلاثاء ,13 إبريل / نيسان
نقوش وتشكيلات "العلا" الصخرية علامات جذب في عاصمة الجبال
GMT 06:39 2021 الثلاثاء ,25 أيار / مايو
الإتفاق على اتخاذ اجراءات للتّصدي للضّخ العشوائي للمياه في تونس
GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 18:05 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
200 ألف طفل يعانون من اضطرابات طيف التوحد في تونس
GMT 05:09 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
الإعلامية إنجي أنور تُقيم دعاوى قضائية ضد قناة TEN للحصول على مستحقاتها
GMT 10:32 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
العجز التجاري لتونس يقدر بـ 14.6 مليار دينار موفى نوفمبر 2021
GMT 08:42 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
الدولة الوطنية العربية وتنازُع المشاهد!
GMT 19:26 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
"واحة الغروب" يحقق مشاهدات عالية ويجذب الجمهور منذ الوهلة الأولى
GMT 15:04 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
تسريب جديد للهواء يجبر روسيا على إرسال الأكسجين إلى محطة الفضاء الدولية
GMT 17:48 2013 السبت ,22 حزيران / يونيو
تخريج طلبة ماجستير كلية طلال أبوغزالة
GMT 05:08 2015 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
الانسحاب.. هزيمة
GMT 15:01 2016 الإثنين ,07 آذار/ مارس
اليكِ خطوات تطبيق ماكياج خربزي لكل المناسبات
GMT 09:00 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
مؤتمر «قادة الشرطة والأمن العرب» يدعو من تونس لإرساء استراتيجية لمكافحة الإرهاب
GMT 19:25 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد "البقسماط والشاي" لعلاج "برد المعدة"
GMT 05:57 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
لماذا هذا “النهم” السعودي المفاجيء لانفاق عشرات المليارات من الدولارات على شراء صفقات اسلحة وذخائر امريكية وتركية؟
GMT 14:56 2014 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
إطلاق "جامعة الإمارات للطيران" الأربعاء
GMT 02:35 2016 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
ما هي النصائح لتطوير شخصية الطفل وتنميتها؟
GMT 10:11 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
مقتل شخص وإصابة 10 في انفجار في كابل
GMT 15:21 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "العذراء"من السبت 9 إلى الجمعة 15 كانون الثاني أحداث مهمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك