تناول متممات الفيتامين "سي" يوميًا يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى

وجدت دراسة بريطانية أن تناول المتممات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين (سي) يومياً يضاعف خطر الإصابة بحصى الكلى. وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في معهد كارولينسكا السويدي وجدوا أن الرجال الذين يتناولون متممات الفيتامين (سي) يومياً يتضاعف لديهم خطر الإصابة بحصى الكلى ويعاني 12% من الرجال و4% من النساء في بريطانيا من حصى الكلى. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لورا توماس إنه كان يشتبه بأن الجرعات العالية من الفيتامين (سي) قد تزيد خطر الإصابة بحصى الكلى لأن بعض من هذا الفيتامين الذي يمتصه الجسم يخرج في البول على شكل أوكسالات وهو مكوّن أساسي لحصى الكلى. وقد تم مراقبة 907 رجال لمدة 11 عاما، قالوا إنهم يتناولون الفيتامين  سي  بشكل منتظم وما يزيد عن 22 ألفا لا يستخدمون المتممات الغذائية. ومن بين مستخدمي متممات الفيتامين (سي) أصيب 3.4% بحصى الكلى لأول مرة خلال الدراسة مقابل 1.8% من غير المستخدمين للمتممات.