الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
نصائح للحفاظ على برودة الجسم بالتزامن مع حرارة الجو
الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
نيويورك-العرب اليوم
يُنصح عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
ضربت موجات الحر أجزاء واسعة من العالم من اليابان إلى المملكة المتحدة، ومن الجزائر إلى كاليفورنيا. وفي كل بلد توجد نصائح حول كيفية مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.
ويُعد من بين تلك النصائح للحفاظ على برودة الجسم في الحر شديد "المواظبة على تناول المشروبات الباردة وليست الساخنة
يُنصح أثناء موجة الحر بشرب الكثير من السوائل، لأنه من الضروري تعويض السوائل التي يفقدها الجسم لحماية الكلى. ولكن أيهما أفضل للجسم في الطقس الحار، المشروبات الساخنة أم المثلجة
لا يزال الجدل دائرًا بشأن درجة حرارة المشروبات التي ينصح بتناولها عند ارتفاع درجات الحرارة، إذ يرى الفريق المؤيد للمشروبات الساخنة أنها تزيد من حرارة الجسم الداخلية مؤقتًا، من
ثم تجعلك تتصبب عرقا، مما يساعد على تبريد الجسم. و يفرز الجسم البشري ما يصل إلى لترين من العرق في الساعة، وهذه هي الطريقة الفعالة لتخفيض درجة حرارة الجسم الداخلية.
- السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:28 2021 إمكانية صناعة التلاقيح في تونس محور جلسة عمل لوزارة الصحة مع المخابر المحلية لصناعة الأدوية
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:47 2021 وفاة طفلٍ وإذدحام بقسم طبّ الأطفال بسبب إنتشار فيروس إلتهاب القصيبات الهوائيّة
- الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:15 2021 متحور كورونا الجديد محور اجتماع تقييمي في وزارة الصحة التونسية
- الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:22 2021 وزارة الصحة التونسية تعلن عن وجود لقاحات النزلة الموسمية في الصيدليات بداية من الغد
- الإثنين ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:19 2021 المستشفى الجهوي في قبلي يستقبل 8 حالات إختناق بالغاز المسيل للدموع
GMT 10:28 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
إمكانية صناعة التلاقيح في تونس محور جلسة عمل لوزارة الصحة مع المخابر المحلية لصناعة الأدوية
GMT 18:08 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
نسبة الملقّحين من سكان باجة التونسية بلغت 70% في
GMT 11:47 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
وفاة طفلٍ وإذدحام بقسم طبّ الأطفال بسبب إنتشار فيروس إلتهاب القصيبات الهوائيّة
GMT 13:15 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
متحور كورونا الجديد محور اجتماع تقييمي في وزارة الصحة التونسية
GMT 16:22 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة التونسية تعلن عن وجود لقاحات النزلة الموسمية في الصيدليات بداية من الغدGMT 17:02 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ضبط 21 نتيجة تحاليل مخبرية مزوّرة في رأس جدير
GMT 16:19 2021 الإثنين ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الجهوي في قبلي يستقبل 8 حالات إختناق بالغاز المسيل للدموع
GMT 11:16 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
قريبا الإعتراف بجواز التلقيح التونسي في أوروبا
تونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 10:45 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تفتقر الى حسن التواصل مع الاخرين وترفض تقديم التنازلات
GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر
GMT 16:41 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة
GMT 14:50 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
نجل الشيخ محمد حسان يكشف حقيقة وفاة والده
GMT 22:21 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
متحف "لوفر أبوظبي" يُنهي الجدل حول "لوحة دافنشي" ويعلن ملكيته لها
GMT 05:24 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر
"توب شيف" يستعدّ للحلقة الختامية ووصول التشويق إلى ذروته
GMT 14:22 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
"مزيكا" تطرح كليب "كان واحشنى" للفنانة نهال نبيل علي "يوتيوب"
GMT 02:32 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أولى حلقات "دوار القرموطي" على قناة العاصمة الجديدة
GMT 21:27 2013 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
مسلسل "أوراق الحب" في جزئه الأول على قناة "أبوظبي" الإمارات
GMT 17:06 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
العهد اللبناني يحافظ على صدارته بفارق 4 نقاط
GMT 21:53 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
Haute Coutureِ Winter 2017
GMT 11:48 2015 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
سيدو كيتا يغيب خمسة أسابيع عن نادي "روما"
GMT 11:22 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
الحذاء الرياضي الأبيض موضة رائجة لربيع وصيف 2019
GMT 04:11 2014 السبت ,28 حزيران / يونيو
افتتاح جامع جديد في حي قرطبة في الرياض يتسع ل "1380" مصليًا ومصلية
GMT 20:33 2017 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
مدرب لخويا القطري يشيد بالتعادل أمام استقلال خوزستان
GMT 05:30 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
حلب الشهباء تاريخ ما أهمله التاريخ
GMT 16:21 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
السلطات الروسية تعلن اعتقال سائق سيارة الأجرة التي تسببت في الحادث واتضح أن لديه رخصة قيادة قرغيزية
GMT 17:41 2013 السبت ,23 شباط / فبراير
بايرن ميونخ يسحق فيردر بريمن في "بوندسليغا"
GMT 03:57 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
فيفا" يعلن قائمة بأفضل هدافي كرة القدم عبر التاريخ
GMT 23:46 2015 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
"غوغل" تتيح خدمة الساعة العالمية لمعرفة الوقت في كل مناطق العالم
GMT 15:12 2014 الأحد ,06 تموز / يوليو
هارون: طريق "امدرمان جبرة الشيخ بارا" مدخل تنموي
GMT 23:14 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
تناول الشيكولاتة البيضاء يجلب لك السعادة
GMT 00:46 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
حالة وفاة و 80 إصابة جديدة بفيروس كورونا بمدينة "سوسة "
GMT 04:37 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
مصنع "مرسيدس" الروسي يستعدّ لإطلاق أولى سياراته
GMT 02:13 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
تعرفي على "الغاسول المغربي" وفوائده للشعر
GMT 10:06 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
قيس سعيد يزور المستشفى العسكري في العاصمة التونسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك