الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
الاحتباس الحراري وارتفاع درجة الحرارة يؤديان إلى اضطراب النوم
اضطراب النوم
نيويورك - العرب اليوم
حول مدى تأثير درجة الحرارة على طبيعة حياة الأميركيين، نشرت نتائج الدارسة التي أجريت في هذا الصدد في مجلة سيانس أدفانس، بعد توجيه الأسئلة لحوالي 765 ألف مواطن حول طبيعة أنماط النوم لديهم في الفترة من 2002 حتى 2011، حيث لوحظ أن ارتفاع درجات الحرارة ليلا تسبب في اضطراب في عملية النوم بل ونقصانه.
ومن ناحية أخرى، أشارت الدراسة التي أجراها البروفسور الفرنسي داميان ليجيه رئيس قسم مركز النوم في مستشفى هوتل ديو في باريس أن شهر مايو الماضي قد ضرب رقما قياسيا في ارتفاع درجات الحرارة في فرنسا وأن درجة واحدة زيادة عن المعتاد أدت إلى اضطراب في أنماط النوم لنحو 3 ليال إضافية، لتصل إلى 110 بزيادة عن الولايات المتحدة.
وأضاف البروفسور الفرنسي "ليجيه"، أن أقل من 20 درجة هي درجة الحرارة المثالية في الليل وعندما ترتفع درجة الحرارة عن ذلك، فإن المخ لا يستطيع تنظيم درجة حرارته، في المقابل يظل الجهاز العصبي مستيقظا حتى ينظم درجة حرارة الجسم، وهي العملية التي يشرف عليها المخ .. مشيرا إلى أن النوم لأقل من خمس ساعات يوميا يسبب ضغوطا دائمة قد تدفع نحو الانتحار.
- الخميس ,07 آذار/ مارس GMT 10:00 2019 عدم الحصول على نوم كافٍ ليلاً يزيد خطر التعرض لمشاكل التمثيل الغذائي
- الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:58 2018 نقص النوم قد يؤدي إلى الوفاة ودراسات تكشف المدة المثالية
GMT 20:57 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
مجدي بدران يتحدث عن الحساسية والمناعة في إذاعة صوت العربGMT 10:00 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
عدم الحصول على نوم كافٍ ليلاً يزيد خطر التعرض لمشاكل التمثيل الغذائيGMT 00:41 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
دراسة علمية تؤكد أن النوم يقي الجسم من الجراثيمGMT 10:58 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
نقص النوم قد يؤدي إلى الوفاة ودراسات تكشف المدة المثاليةGMT 10:43 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يحذّرون من عادة خاطئة عند تناول القهوةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر
GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 13:46 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر
منتج "غزة مونامور" يشارك في مهرجان القاهرة السينمائي للمرة الأولى
GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"
GMT 01:48 2015 السبت ,22 آب / أغسطس
نانسي عجرم تؤكد أن "ذا فويس كيدز" يضم مواهب واعدة
GMT 16:09 2012 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
القضاء المصري يلزم "الخارجية" بالسعي للإفراج عن عمر عبد الرحمن
GMT 20:39 2015 الأحد ,05 تموز / يوليو
"داعش" يطلق لعبة الكترونية جديدة باسم "صليل الصوارم"
GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين
GMT 03:40 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
"قهوة الفشار" اختراع سوري يمنح الجسم طاقة كبيرة
GMT 03:03 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير
الموريتاني إسماعيل دياكيتي يدعم "الخليج" في مواجهة "الشباب"
GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
GMT 02:24 2016 الخميس ,07 تموز / يوليو
قناة العربية "CCT" تُعلن أنَّها بدأت في عرض مسلسل عن حياة "بروسلي"
GMT 13:37 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
تعرف على كيفية استفادة الأندية السعودية من الصفقات الجديدة
GMT 20:19 2016 السبت ,09 إبريل / نيسان
كيفن كوستنر يجسد أحد أدوار العنف في "كريمينال"
GMT 10:18 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
غنى بوحمدان تشعل مواقع التواصل في سورية بأغنية "عطونا الطفولة"
GMT 17:12 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
بطل دوري كرة السلة الأميركي يوقع مع "راكوتن" راعي برشلونة
GMT 19:42 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"الدوري السعودي" تعلن خيسوس ومبولحي الأفضل في أيلول
GMT 19:18 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
إصابة لاعب ليفربول بعد 4 دقائق من مشاركته كبديل أمام كارديف
GMT 16:40 2015 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
نيمار يثمّن تعاقد نادي "برشلونة" مع أردا توران
GMT 14:24 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "فيسبوك" تكشف عن مصدر اختراق ملايين الحسابات
GMT 22:11 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
جزر الكناري أهم الاماكن السياحية التى يجب زيارتها
GMT 08:34 2013 الجمعة ,29 آذار/ مارس
كوريا الجنوبية تفرض غرامة على التنانير القصيرة و"التعري"
GMT 02:47 2017 الأحد ,14 أيار / مايو
ما هي أفضل الطرق للدراسة المكثفة قبل الامتحان؟
GMT 19:08 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
carolina Herrera خريف وشتاء 2019- 2020
GMT 19:52 2016 السبت ,28 أيار / مايو
أعراض بسيطة قد تكون مؤشراً على الإصابة بـ«نوبة قلبية»
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك