مقلوبة الباذنجان مع الخضار
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

مقلوبة الباذنجان مع الخضار

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - مقلوبة الباذنجان مع الخضار

مقلوبة الباذنجان مع الخضار
بيروت - العرب اليوم

 المقادير :
-حبة متوسّطة الحجم من البطاطس
-حبتان كبيرتان من الباذنجان
-حبتان من الجزر
-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
-من البصل المقطّع إلى شرائح
-نصف كيلوغرام من لحم الغنم المقطّع إلى قطع صغيرة
-ملح وفلفل، حسب الرغبة
-ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
-ورقة غار
-3 أكواب من الأرز المغسول والمنقوع لساعة
-مكسّرات للتزيين
طريقة التحضير:
1- يقشّر كلّ من البطاطس وحبة من الباذنجان والجزر، وتقطّع إلى مكعبات صغيرة، تُقلى في قدر، مُضاف القليل من الزيت إليها.
2- تُضاف ملعقتين من الزيت إلى طنجرة الضغط، ويقلّب البصل واللحم فيها، حتى يتغيّر لون اللحم، ثم ينثر الملح والفلفل والهيل ويوضع الغار، ويغمر هذا الخليط بالماء، وتغلق الطنجرة، وتدع على النار لساعة.
3 -تُضاف ملعقة من الزيت إلى قدر غير لاصقة، ويوضع القليل من الأرز فيها حتى يغطيّ قعرها، كما القليل من البطاطس والجزر والباذنجان المقلية، ثم تغطّى بطبقة ثانية من الأرز، فاللحم والكمية المتبقية من الخضراوات المقلية، وأخيراً الأرز.
4- تُسكب 3 أكواب ونصف الكوب من ماء سلق اللحم في القدر، تغطّى، وتطهى على نار هادئة، حتى يجفّ الماء.
5- تقطّع حبة الباذنجان المتبقية إلى شرائح طولية، تقلى بالزيت، وتزيّن الطبق مع المكسّرات.
(هذه المقادير تكفي لأشخاص ستة).

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مقلوبة الباذنجان مع الخضار مقلوبة الباذنجان مع الخضار



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia