كيك البراونيز الصحّي الخالي من الغلوتين
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

كيك البراونيز الصحّي (الخالي من الغلوتين)

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - كيك البراونيز الصحّي (الخالي من الغلوتين)

كيك البراونيز الصحّي (الخالي من الغلوتين)
القاهرة - العرب اليوم
 المكوّنات:
4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
2 أوقية من الشوكولا غير المحلاَة المستخدمة في صناعة الحلويات
2 ملعقة صغيرة من مسحوق ستيفيا (بديل طبيعي للسكر)
1 كوب من الطحين الخالِ من الغلوتين والمتعدد الأغراض
¼ كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلَى
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة بايكنغ بودر خالية من الغلوتين
½ كوب من بياض البيض
½ كوب من صوص التفاح غير المحلَى
4 ملاعق كبيرة حليب من النوع الذي تفضلون 
1 و ½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا 
4 ملاعق صغيرة ستيفيا شوكولا سائلة
يمكنكم إضافة رقائق الشوكولا أو حبيبات الكاكاو إلى المكوّنات في حال رغبتم بذلك.
 
طريقة التحضير:
- نقوم بتسخين الفرن حتى تصل حرارته إلى 325 درجة مئوية.
- نذوّب زيت جوز الهند والشوكولا في وعاء صغير.
- نقوم بتحريك الخليط حتى تتجانس المكونات، ثمّ نخلطها مع مسحوق ستيفيا، ونضعها جانباً.
- نضع في وعاء كبير كلاًّ من الطحين الخالِ من الغلوتين، والكاكاو، والملح، والبايكنغ بودر.
- عندما تتجانس هذه المكونات نقوم بخلطها مع بقية المكونات الأخرى المذكورة في القائمة.
- نأخذ مقدار ملعقة من هذا الخليط ونضيفها إلى وعاء الشوكولا وزيت جوز الهند، ونقوم بخفقها جيداً حتى تتجانس.
- نقوم بإضافة الشوكولا وزيت جوز الهند إلى المكونات الموجودة في الوعاء الكبير.
- نقوم برش صينية فرن مقاس 8 X 8 بمادة زيتية لمنع الإلتصاق.
- نصبّ الخليط ونمدّه بالتساوي على الصينية.
- نضع رقائق الشوكولا أو حبيبات الكاكاو على سطح الخليط.
- تُوضع الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة، أو نقوم بالتأكد من نضجها عبر إدخال عيدان الأسنان فيها، وإذا خرجت نظيفة من الكيك فتكون إذاً قد أصبحت جاهزة.
- نتركها لمدة 5 دقائق، ثمّ نقوم بتقطيعها إلى 9 مربعات. 
arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيك البراونيز الصحّي الخالي من الغلوتين كيك البراونيز الصحّي الخالي من الغلوتين



GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 18:32 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج العقرب الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:44 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 18:37 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 08:09 2012 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

مجلة "فيراري" تصدر تفاصيل سيارتها الجديدة "Ferrari F150 بديلة Enzo"

GMT 13:11 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

كارولينا هيريرا تطرح تصميماتها خلال أسبوع الموضة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia