فيليه السمك مع صوص الكاري
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

فيليه السمك مع صوص الكاري

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - فيليه السمك مع صوص الكاري

فيليه السمك مع صوص الكاري
بيروت ـ العرب اليوم

المقادير :
•    نصف كيلو فيليه سمك
•    3 حبّات من البندورة مقطّعة إلى قطع صغيرة
•    حبّة من البصل مفرومة
•    حبّة من الفلفل الأخضر الحار، مفرومة فرماً ناعماً
•    10 ورقات من الكاري
•    3 فصوص من الثوم
•    نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج
•    3 حبات من الهال
•    3 حبات من كبش القرنفل
•    ربع باقة من الكزبرة
•    4 ملاعق من الزيت النباتي
•    ربع ملعقة من الكركم
•    ربع ملعقة من الفلفل الأسود
•    ملح  حسب الرغبة
•    كوب من الماء
الطريقة :
1.    يقطّع السمك إلى مكعبات ، ثم توضع في صينية غير لاصقة، مع قليل من الزيت، ويتمّ إدخالها إلى الفرن، لمدّة 20 دقيقة، وذلك على حرارة متوسّطة.
2.    في إناء يوضع على النار، يضاف الزيت والبصل، ويقلّب البصل حتى يصبح أشقر اللون ثم، يضاف الثوم والبندورة المفرومة وأوراق الكاري.
3.    تهرس حبات الهال مع كبش القرنفل، ثم تضاف إلى القدر، وكذلك الزنجبيل والكزبرة المفرومة وقليل من الكركم.
4.    يترك الإناء على النار، حتى تذوب البندورة تماماً.
5.    يضاف كوب من الماء إلى المزيج السابق، وينتظر إلى أن يغلي ، ثم يوضع السمك فوق المزيج ويترك على نار هادئة حتى الغليان لمدة دقيقة واحدة.
6.    يقدّم الطبق مزيّناً بورق الكاري، إلى جانبه الأرز الأبيض.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيليه السمك مع صوص الكاري فيليه السمك مع صوص الكاري



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia