طاجن بامية بالعدس
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طاجن بامية بالعدس

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طاجن بامية بالعدس

طاجن بامية بالعدس
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    2 كوب عدس أصفر أو أحمر منقوع و مصفى من الماء
    1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
    1 ملعقة كبيرة بهارات( كمون، كزبرة، حبهان(هيل)، قرفة، ليمون جاف عمانى، مطحون)
    2 ملعقة كبيرة زبدة
    1/2 كوب بصل مفروم
    2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    1 كوب بطاطس، مكعبات
    1/2 كيلو بامية
    1 كوب مرق دجاج

 
للتقلية

    2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    3 ملعقة كبيرة نعناع طازج، مفروم
    2 ملعقة كبيرة زبدة

الطريقة:

    ضعي العدس فى ماء ويُترك حتى يغلى على نار متوسطة حتى تمام النضج.
    ضيفي صلصة الطماطم والبهارات إلى العدس، مع التقليب.
    سخني الزبد فى إناء على نار متوسطة، ثم ُيضاف البصل و الثوم مع التقليب المستمر لمدة دقيقتين.
    ضيفي خليط البصل، إلى العدس، ويُضرب الخليط بالخلاط الكهربائي، جزئياً.
    ضيفي البطاطس والبامية بعد الغسل والتجفيف جيداً، ويُتبل بالملح والفلفل، ويُضاف المرق، ويترك الخليط لمدة 15دقيقة أو حتى تمام النضج.

للتقلية

    سخني الزبد فى إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف الثوم والنعناع الطازج.
    عند التقديم يُزين الطاجن بالثوم و النعناع.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن بامية بالعدس طاجن بامية بالعدس



GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 17:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

الإصابة تحرم منتخب سورية من نجم الأهلي

GMT 03:18 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوروبا تعود إلى السودان من باب النفط والذهب!

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia