طاجن بامية
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طاجن بامية

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طاجن بامية

طاجن بامية
القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير

    4 كوب بامية مجمدة
    ثوم مفروم
    زيت زيتون
    بصل مفروم
    كمون
    شطة
    عصير طماطم
    معجون طماطم
    1/2 كوب عصير ليمون
    كزبرة مجففة
    ملح وفلفل
    1 مكعب مرقة
    1 ملعقة كبيرة سكر
    طماطم شرائح
    فلفل اخضر شرائح
 
خطوات التحضير

    قومى بتحمير البامية فى زيت زيتون
    ضيفى الشطة و ملح وفلفل على البامية
    ارفعى البامية و ضعى مكانها البصل المفروم و يشوح
    ضيفى الثوم المفروم و عصير الطماطم والكمون و السكر
    ضيفى مكعب المرقة و اتركيها حتى تتسبك مع معجون الطماطم
    ضعى عصير الليمون على البامية
    قومى بتقطيع الطماطم شرائح و ترص فى اسفل الطاجن مع شرائح الفلفل الاخضر
    رصى البامية مع الصوص فى الطاجن ثم ضيفى عصير ليمون من فوق مع باقى الصلصة
    تدخل الفرن لمدة 20 الى 30 دقيقة ثم ترفع و تقلب ثم تقدم بالهنا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن بامية طاجن بامية



GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 17:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

الإصابة تحرم منتخب سورية من نجم الأهلي

GMT 03:18 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوروبا تعود إلى السودان من باب النفط والذهب!

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia