طاجن السمك بالخضر
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طاجن السمك بالخضر

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طاجن السمك بالخضر

طاجن السمك بالخضر
الدار البيضاء ـ العرب اليوم

 المقادير:
 كيلو ونصف سمك من النوع الأبيض
 2 حبات فلفل أخضر مقطع دوائر
 3 حبات بصل متوسطة الحجم مقطعة دوائر
 نصف كيلو جزر مقطع دوائر
 نصف كيلو بطاطس مقطعة دوائر
 طماطم صغيرة للتزيين
الملح
 القليل من الفلفل الأسود
 3 فصوص الثوم
 باقة من المقدونس والقزبر
 نصف ملعقة من الفلفل الأحمر
 القليل من الزعفران
وورقة سيدنا موسى
 القليل من زيت الزيتون
 ملعقة من عصير الليمون
 طريقة التحضير
 1 من الأفضل أن نطبخ الطاجين في إناء من فخار لأنه يعطي نكهة خاصة جدا أحسن من الأواني المعدنية.
 2 نضع في الأول البصل تم الجزر والبطاطس والفلفل.
 3 بعد ما ننتهي من توضيب الخضر نجهز الصلصة
 4 نحتاج لتحضير الصلصة قزبر وبقدونس وفصوص ثوم ومدقوقين مع القليل من الملح، ملعقة كبيرة زعفران، نص ملعقة صغيرة فلفل أسود، ملعقة كبيرة ونص فلفل أحمر، ورقة سيدنا موسى، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وزيت زيتون، وملعقة كبيرة من الزنجبيل.
 5 نخلط جميع التوابل جيدا وندهن بيها السمك ونملء بطنه بالصلصة.
 6 نضع السمك فوق الخضار، ثم نوزع باقي الخليط على الخضر، وفي الأخير نضع البنذورة للتزيين، ونضيف القليل من الماء.
 7 نضع الطاجين فوق نار هادئة ونتركه حتى ينضج.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن السمك بالخضر طاجن السمك بالخضر



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia