صينية اللحم بالخضراوات
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

صينية اللحم بالخضراوات

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - صينية اللحم بالخضراوات

صينية اللحم بالخضراوات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :

 250 غم لحم بتلو بدون دهون

3 حبات بصل مقطعة شرائح

4 حبات بندورة مقطعة شرائح

2 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح

2 حبة جزر مقطعة دوائر

1 كوب فاصوليا خضراء مقطعة

2 عود كراث مفروم

2 عود كرفس مفروم

1/4  كوب زيت زيتون

1 ملعقة صغيرةملح

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

 مكعب مرقة دجاج دايت

2 ملعقة كبيرة صلصة الشواء (باربيكيو صوص)

1 ملعقة كبيرة أوريغانو

2 ملعقة كبيرة صلصة بندورة

 

طريقة التحضير:

1. نضع زيت الزيتون  في قدر على النار ثم نضيف البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك الخليط  إلى أن ينضج

2. نضيف مرقة الدجاج وصلصة البندورة والأوريغانو والبندورة المقطعة ثم نضع القليل من الماء

3. نضع القليل من زيت الزيتون  في مقلاة ثم نضيق اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً

4. في صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صينية اللحم بالخضراوات صينية اللحم بالخضراوات



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia