سمك بوري متبل ومشوي
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

سمك بوري متبل ومشوي

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - سمك بوري متبل ومشوي

سمك بوري متبل ومشوي
القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير:

كيلو سمك بوري مفتوح ومنظف

2 ثمرة طماطم متوسطة مقطعة مكعبات

ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة)

ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة

2 بصلة متوسطة مقطعة مكعبات

¼ كوب زيت ذرة أو زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كوب كرفس أخضر مفروم

ملعقة كبيرة بهارات سمك

ملعقة صغيرة بابريكا

كوب كزبرة مفرومة

10 فص ثوم مفروم

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة كركم

ملح وفلفل أسود

دقيق


طريقة التحضير :

1- اخلطي بهارات السمك مع الكركم والكزبرة الجافة والبابريكا والشطة والكمون مع بعض، وضيفي عليهم كمية ملح وفلفل مناسبة وقلبيهم مع بعض كويس، وقسمي الخليط جزئين.
2- حطي البصل مع الطماطم والكرفس والكزبرة الخضراء والثوم في طبق، وضيفي عليهم جزء من خليط البهارات وملعقة عصير ليمون وقلبيهم مع بعض.
3- حطي على السمك من الخارج والداخل ملعقة عصير الليمون الثانية، والجزء الآخر من خليط البهارات وتبليه بيهم كويس، واحشيه بعد كده بخليط البصل والخضار، وغلفيه بالدقيق.
4- هاتي صينية وحطي فيها ورق فويل وادهنيها بالزيت، ورصي بعد كده السمك فيها ورشي عليه كمية من الزيت ودخليها في الفرن لمدة ساعة أو لغاية ما يستوي السمك.
5- رصي السمك في أطباق التقديم، وممكن تقدميه مع سلطة طحينة ورز أبيض..

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمك بوري متبل ومشوي سمك بوري متبل ومشوي



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia