حساء البروكولي المشوي
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

حساء البروكولي المشوي

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - حساء البروكولي المشوي

حساء البروكولي المشوي
القاهرة - العرب اليوم

 

المقادير

حبة متوسّطة من البروكولي

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

نصف ملعقة صغيرة  من "الأوريغانو"

نصف ملعقة صغيرة  من الملح

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

ملعقة كبيرة من الزبدة

حبّة صغيرة من البصل المفروم

فصّ من الثوم المقطّع إلى شرائح

ملعقتان كبيرتان من الدقيق

 أكواب من مرق الدجاج

ملعقتان كبيرتان من الكريماالسائلة

 

طريقة التحضير

. 1ثبتي الرف الشبكي الأوسط في الفرن، وسخّني هذا الأخير على حرارة 200 درجة مئوية، ثم ضعي في صينيّة واسعة قطعة من ورق الزبدة.

. 2قطّعي حبّة البروكولي إلى زهرات صغيرة، وضعيهذه الأخيرة في طبق عميق.

3.  أسكبي، في طبق عميق، زيت الزيتون.ثم، أضيفي "الأوريغانو"، والملح، والفلفل، وقلّبي.

ثم، انثري مكوّناتالطبق على البروكولي، وقلّبي الزهرات، وذلك لتتوزع التتبيلة عليها، وضعيها في الصينيّة في الفرن لمدّة 10 دقائق،إلى أن تتحمّص الزهرات وتتصاعد رائحتها الذكيّة.

4.  أضيفي الزبدة إلى قدر متوسّطة الحجم، ثم سخّني على نار متوسطة.وضعي البصل، فالثوم، وقلبيهما ليذبلا، فزهرات البروكولي المتبلة والمحمّصة، فالدقيق.قلّبي هذه المكوّنات ليختلط الدقيق مع البروكولي.

5. ثم، أسكبي مرق الدجاج، وقلّبي بهدوء وباستمرار إلى أن يصل إلى درجة الغليان.ثم، خفّفي النار، ودعي القدر 10 دقائق لتنضج زهرات البروكولي.

. 6في إبريق الخلاط، ضعي الحساء، وشغّلي الخلاط ليصبح السائل ناعماً.ثم، أعيدي الحساء للقدر، وأضيفي المزيد من الماء أو المرق حسب كثافة الحساء المرغوبة.أنثري المزيد من الملح حسب الرغبة، ودعي الحساءيغلي.

. 7أبعدي القدر عن النار، ثم أضيفي الكريما.وقدّمي الحساء مباشرةً.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حساء البروكولي المشوي حساء البروكولي المشوي



GMT 17:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك

GMT 20:47 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 10:05 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

أزياء Azzi & Osta خريف وشتاء 2016 - 2017

GMT 18:28 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

الكشف عن سبب غضب جوميز في لقاء "الحزم"

GMT 05:45 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الحارس عبدالله العنزي احتياطيًا في قمة "النصر" و"الأهلي"

GMT 19:23 2012 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

مبارك يغادر مستشفى سجن طرة إلى "المعادي العسكري"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia