برجر نباتى بالخضروات
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

برجر نباتى بالخضروات

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - برجر نباتى بالخضروات

برجر نباتى بالخضروات
القاهرة - العرب اليوم
 

المقادير

3 بطاطس متوسطه مسلوقه 
1 كوسه متوسطه 
1 كوب حمص مسلوق 
1 بصله متوسطه 
2 فص ثوم 
3 ملاعق فلفل ألوان مقطع 
4 قطع مشروم 
ثلاثة أرباع بقدونس مفروم 
ملح و فلفل 
ثلاثة أرباع كوب بقسماط مطحون 
ربع كوب شوفان
 
الطريقة

ضعى الكوسه بدون سلق مع البصله و الثوم و الحمص و المشروم و الفلفل مع بعض و افرميهم فرم خشن 
اهرسى البطاطس و ضيفى لها الخضروات المفرومه و باقى المكونات 
اخلطى الخليط باليد حتى تحصلين على عجينه سهلة التشكيل 
شكلى أشكال البرجر و حمريه فى الزيت حتى تصبح ذهبية اللون 
يمكن استبدال الكوسه بالسبانخ و الحمص بالفاصوليا 
يمكن الاستغناء عن المشروم و الفلفل

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

برجر نباتى بالخضروات برجر نباتى بالخضروات



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 14:01 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الخميس 29-10-2020

GMT 14:13 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 -10 -2020

GMT 03:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

أهم الفوائد الصحية للزعتر أو الأوريجانو

GMT 18:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:26 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 15:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تمهل لكنك لن تهمل

GMT 09:32 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تعرف علي أطول الشلالات في العالم

GMT 17:47 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

عامل في مغسلة يحطم سيارة فيديريكو ماركيتي الـ"فيراري"

GMT 13:42 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 -10-2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia