الفطائر بالسبانخ
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

الفطائر بالسبانخ

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - الفطائر بالسبانخ

الفطائر بالسبانخ
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

6 أكواب من الدقيق
كوب من الحليب السائل
ربع كوب منزيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من الملح
نصف كوب من الماء الدافئ
للحشوة:
كيلو ونصف من السبانخ
كيلومن البصل
ثلث كوب من السماق
ثلث كوب من عصير الليمون
نصف كوب من زيت الزيتون
فلفل أسود حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
بيضة مخفوقة

الطريقه 
لتحضير العجين:
1- نخلط الدقيق مع الحليب السائل وزيت الزيتون والملح والماء الدافئ.

2- نعجن المكونات لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح ناعمة وملساء.

3- نغطي العجينة ونتركها لترتاح لمدة نصف ساعة.

لتحضير الحشوة:
1- يُغسل السبانخ جيداً، ثم يُفرم فرماً خشناً ويُعصر باليد حتى يتم التخلص من مائه.

2- يُفرم البصل فرماًناعماً ويقلى ثم يصفى من الزيت.

3- يُخلط البصل مع السبانخ، السماق، عصير الحامض، الزيت، الملح، والفلفل الاسود.

4- يُرق العجين الى سماكة 2 ملم، ويُقطع الى مربعات صغيرة.

5- توضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط العجينة ثم تجذب اطراف المربع الى الوسط لنشكّل الفطيرة على شكل مثلث.

6- تُصف الفطائر في صينية مدهونة بالسمن أو الزيت وندهن وجهها بالبيض المخفوق.

7- تُخبز الفطائرعلى حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة حتى يصبح العجين ذهبياً.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفطائر بالسبانخ الفطائر بالسبانخ



GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 17:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

الإصابة تحرم منتخب سورية من نجم الأهلي

GMT 03:18 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوروبا تعود إلى السودان من باب النفط والذهب!

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia