البروكلي
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

البروكلي

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - البروكلي

البروكلي
القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير :
لعجينة الكيش:
½ كيلو دقيق ابيض مخلوط بدقيق اسمر
علبة زبادي لايت
½ كوب زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
بيضة
ملح وفلفل
للحشوة:
¼ كيلو صدور دجاج مسلوقة ومقطعة مكعبات
بصلة كبيرة مبشورة
1 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوب كريم تشيز لايت او ساور كريم او لبنة
4 بيضات
¼ كوب لبن خالي الدسم
كيلو بروكلي نئ ومقطع صغير
طريقه التحضير :
لعمل ارضية الكيش:
تخلط مكونات العجينة مع بعضها جيدا، وتعجن باليد، ثم تفرد بالنشابة، ثم توضع في قالب مدهون بالزيت والبقسماط.
مع مراعاة تسكين العجينة جيدا داخل القالب، وازالة اطراف العجين الزائدة.
لعمل الحشوة:
يشوح البصل بملعقة زيت على النار، ثم تضاف قطع الدجاج وتشوح قليلا، وتتبل بالملح والفلفل.
في وعاء اخر يضرب البيض مع اللبنة او الكريم تشيز وملح وفلفل والقليل من جوزة الطيب حسب الرغبة، ويضرب الخليط جيدا.
ثم يضاف اللبن، ويخلط جيدا.
يوضع خليط الدجاج والبصل في قاعدة الكيش، ثم يرص البروكلي، ثم يصب خليط البيض واللبنة، ثم طبقة من الجبنة المبشورة على الوجه.
تدخل الفرن على درجة 200 لمدة ½ ساعة او اكثر قليلا.
قرب انتهاء عملية النضج ، ترش باقي كمية الجبنة على الوجه.
ملحوظة:
يمكن استخدام قطع الدجاج النيئة، ولكن تشوح جيدا مع البصل.
يمكن اضافة الجبن المبشورة داخل الحشوة، وليس على الوجه فقط.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البروكلي البروكلي



GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 17:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

الإصابة تحرم منتخب سورية من نجم الأهلي

GMT 03:18 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوروبا تعود إلى السودان من باب النفط والذهب!

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia