طريقة إعداد الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طريقة إعداد الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طريقة إعداد الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم

الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم
القاهرة - العرب اليوم

 المقادير

    500 جرام فاصوليا خضراء مقطعة.
    250 جرام مشروم(فطر) شرائح.(أو علبة جاهزة).
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    1 ملعقة كبيرة خل بلسمي.

    1/2 ملعقة صغيرة من الثوم البودر.
    1/2 ملعقة صغيرة بهارات.
    2 فص ثوم مهروس طازج
    رشة ملح وفلفل(1/4 ملعقة صغيرة)

طريقة التحضير

في وعاء للطهي ضعي ملعقة زيت الزيتون مع الثوم المهروس لمدة دقيقة على النار، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء وحركي لمدة 10 دقائق حتى يتحول لون الفاصوليا للأخضر اليانع.

سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.

في طبق فرن بايركس مدهون بزيت الزيتون ضعي الفاصوليا ومعها المشروم(الفطر) وباقي التوابل والملح والفلفل.

قلبي المكونات معا واخبزي في الفرن الساخن من 20 – 30 دقيقة حتى تصبح الفاصوليا مقرمشة.

قدميها ساخنة مع سلطة خضراء وخبز قمح كامل وبالهنا والشفا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم طريقة إعداد الفاصوليا الخضراء المقرمشة بالمشروم



GMT 02:21 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير

طريقة عمل البيض بالخضروات

GMT 10:10 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

طريقة تحضير الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

GMT 04:07 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تحضير الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

GMT 07:03 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 22:30 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

تعرف على الطريقة الصحيحة للتخلص من انسداد الأنف

GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 18:50 2016 الجمعة ,01 إبريل / نيسان

نجمتي فيلم "Thelma and Louise" يجتمعان بعد مرور 25 عامًا

GMT 05:32 2016 الأربعاء ,11 أيار / مايو

سيرة محمد على فى رواية (2 - 2)

GMT 10:11 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

أزياء ALEXIS MABILLE لربيع 2016

GMT 15:26 2018 السبت ,10 آذار/ مارس

"HP" تكشف عن سلسلة أجهزة "لاب توب "Elitebook 800

GMT 09:55 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

أزياء Azzi & Osta صيف 2015
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon