أومليت الكوسا والذرة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

أومليت الكوسا والذرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - أومليت الكوسا والذرة

بيروت ـ العرب اليوم
هذا الطبق رائع للفطور أو العشاء، وهو غني بالمكونات الغذائية الشهية. المكونات: 1 1/2 كوب كوسا، مقطع شرائح 1 كوب ذرة (علبة ذرة مصفاة) 1/2 كوب فلفل حلو، مقطع 1/4 كوب بصل، مقطع 1/4 ملعقة صغيرة توابل ايطالية 1/8 ملعقة صغيرة فلفل مجفف 1 ملعقة كبيرة ماء 4 حبات كبيرة بيض 1/4 كوب حليب قليل الدسم 1/4 كوب جبن تشيدر قليل الدسم الطريقة: 1. في مقلاة 10- انش، تخلط الخضار والتوابل والفلفل الحلو والماء. تغطى جيدا وتطبخ على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى تصبح طرية. 2. يخلط الحليب والبيض، ويصب فوق الخضار. يطبخ على نار هادئة حتى ينضج البيض.  ترش بالجبن، وتبقى على النار حتى تذوب الجبنة تماما. 3. تقطع الى شرائح وتقدم في المقلاة او على طبق حسب الرغبة.
arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أومليت الكوسا والذرة أومليت الكوسا والذرة



GMT 17:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك

GMT 20:47 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 10:05 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

أزياء Azzi & Osta خريف وشتاء 2016 - 2017

GMT 18:28 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

الكشف عن سبب غضب جوميز في لقاء "الحزم"

GMT 05:45 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الحارس عبدالله العنزي احتياطيًا في قمة "النصر" و"الأهلي"

GMT 19:23 2012 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

مبارك يغادر مستشفى سجن طرة إلى "المعادي العسكري"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia