طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون

سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

سمك الفيليه : 4 قطع 

- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة 

- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة) 

- الثوم : فص (مهروس) 

- بقدونس : ملعقة صغيرة (مجفف) 

- ملح : نصف ملعقة صغيرة 

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.

2. جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.

3. جففي السمك المنظف بورق المطبخ.

4. ضعي السمك الفيليه بطبق الفرن المجهز.

5. اخلطي عصير الليمون والزبدة والملح والفلفل والبقدونس المجفف والثوم في وعاء وصبي المزيج فوق السمك.

6. أدخلي الطبق الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج السمك.

7. قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون



GMT 00:04 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون

GMT 12:06 2016 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل السمك الفيليه

GMT 16:23 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

4 قتلى و40 جريحاً بانحراف قطار عن السكة في نيويورك

GMT 16:50 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير

موقع "MyYear" لكتابة ملخص عن السنة الماضية

GMT 17:34 2012 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

هاكر جزائري يخترق بريد مؤسس "فيسبوك"

GMT 02:42 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

مهند عسيري يسعى لرقم قياسي جديد مع "أهلي جدة"

GMT 06:19 2015 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر

الإعلامية هبة الحسين تطلق برنامج على "اليوتيوب"

GMT 05:49 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

أغلى 10 فنادق من حيث تكلفة الإقامة في العالم

GMT 02:00 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بهذه الخطوات تستطيع حذف الرسائل وخداع "واتساب"

GMT 13:05 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

الكويت تطلق سراح المغرد "وليد فارس" المتهم بقضية أمن دولة

GMT 08:38 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

أحمد أمين يتناول مشاكل التوظيف في "البلاتوه 3"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon