معكرونة بالسبانخ والفطر
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

معكرونة بالسبانخ والفطر

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - معكرونة بالسبانخ والفطر

معكرونة بالسبانخ والفطر
القاهرة - العرب اليوم

من منا لا يحب المعكرونة والباستا بأنواعها المختلفة، ولكن غالبا ما تحتار ربة البيت أي نوع ستختار وكيف ستطهوها، تعرفي معنا على طريقة تحضير المعكرونة بالفطر والسبانخ.

المقادير

– 226 غراماُ من المعكرونة

– ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

– نصف كوب من البصل المفروم

– فص ثوم مفروم

– 3 أكواب من الطماطم المفروم

– كوب من شرائح الفطر الطازج

– كوبان من السبانخ

– الملح والفلفل الأسود

– قرصة من رقائق الفلفل الأحمر

– 250 غرام من جبنة فيتا مبشورة

طريقة التحضير

1. ضعي الماء مع القليل من الملح في قدر على نار متوسطة حتى يغلي، ثم أضيفي المعكرونة واتركيها تنضج لمدة 8 إلى 10 دقائق ثم صفيها وضعيها جانبا.

2. في هذه الأثناء، ضعي زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة، ثم أضيفي البصل والثوم، واقليها حتى يصبح لونها ذهبيا.

3. أضيفي الطماطم، الفطر، والسبانخ، وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود، ورقائق الفلفل الأحمر.

4. اطبخي المزيج لمدة 5 دقائق أو أكثر حتى تذبل السبانخ وتنضج الطماطم، ثم اخفضي الحرارة، وأضيفي المعكرونة وجبنة فيتا، وحركيها معا حتى يذبل الجبن ثم قدميها وبالصحة والعافية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معكرونة بالسبانخ والفطر معكرونة بالسبانخ والفطر



GMT 17:59 2020 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر

مكرونة فيليه الدجاج بالطماطم

GMT 17:08 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

المعكرونة بصوص الجبن الرومي والشيدر اللذيذ

GMT 18:18 2019 السبت ,11 أيار / مايو

مكرونة فيليه الدجاج بالطماطم والزيتون

GMT 17:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك

GMT 20:47 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 10:05 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

أزياء Azzi & Osta خريف وشتاء 2016 - 2017

GMT 18:28 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

الكشف عن سبب غضب جوميز في لقاء "الحزم"

GMT 05:45 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الحارس عبدالله العنزي احتياطيًا في قمة "النصر" و"الأهلي"

GMT 19:23 2012 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

مبارك يغادر مستشفى سجن طرة إلى "المعادي العسكري"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia