سلطة الكرنب الشهية
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

سلطة الكرنب الشهية

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - سلطة الكرنب الشهية

سلطة الكرنب الشهية
القاهرة - العرب اليوم

ما أروع طبق السلطة على مائدة  الإفطار، خاصة إذا كانت سلطة خفيفة ومفيدة لصحتك وبشرتك ونضارتك، ولهذا نقدم لكِ طريقة عمل سلطة الكرنب اللذيذة، لتستمتعي بإفطار شهي وفوائد كثيرة لجسمك وبشرتك.

المكونات:

كوب ملفوف أبيض مقطّع إلى شرائح رفيعة

كوب ملفوف أحمر مقطّع إلى شرائح رفيعة

1 جزر مقطّع إلى مكعبات صغيرة

1 بصل مفروم

ملعقتان مايونيز قليل الدسم

ربع كوب من الحليب خال الدسم

ملعقة عصير ليمون

ملعقة خل تفاح

ملعقة خل أبيض

ملعقة سكر

طريقة التحضير:

- قومي بخلط المايونيز مع الحليب والخل الأبيض وخل التفاح وعصير الليمون والسكر في إناء مناسب الحجم ثم اتركي الخليط ليرتاح لمدة 20 دقيقة.

- قومي بخلط الملفوف الأبيض والأحمر والبصل والجزر في إناء كبير ثم ضيفي الصلصة وقومي بتقليب المكونات حتى تتجانس سويًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الكرنب الشهية سلطة الكرنب الشهية



GMT 19:36 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الملفوف بحجم متوسط

GMT 21:25 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

سلطة الكرنب الشهية

GMT 15:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 17:42 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 14:16 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الخميس29-10-2020

GMT 16:31 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:55 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

الإصابة تحرم منتخب سورية من نجم الأهلي

GMT 03:18 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوروبا تعود إلى السودان من باب النفط والذهب!

GMT 14:52 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia