الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها
الدجاج المشوي بالزعتر والليمون
القاهرة / العرب اليوم
يعتبر الدجاج المشوي بالزعتر والليمون من الوصفات الصحية الرائعة للحمية وذلك راجع للبروتين الموجود في الدجاج المفيد للجسم وسهل الهضم في نفس الوقت.
المقادير:
دجاجة كبيرة تزن 2 كيلو جرام
ملح وفلفل أسود
بهارات مشكلة
1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقتين صغيرتين زعتر جاف مفروم
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
عصير ليمون
ملعقتي لبن رايب
ملعقة كبيرة خردل ديجون
1/4 كوب زيت الزيتون
8 فصوص ثوم مفروم
أعواد زعتر طازج
الخضروات
بصلة جزرة كوسة فلفل مقطعة شرائح
حلقات ليمون
الطريقة:
اغسلي الدجاجة بالملح والدقيق واشطفيه جيدًا ثم ضعيها في مصفاة لتجف.اخلطي مقادير التتبيلة معًا في وعاء للتتبيل وتبلي الدجاجة من الداخل والخارج. بعد ذلك، ضعيها في البراد ساعتين لتتشرب من التتبيلة.
ضعي الدجاجة في صينية مدهونة بالزيت ثم ضعي حولها ماتبقى من التتبيلة ورصي حولها حلقات الخضار وشرائح الليمون.غطي الصينية بورق الفويل وضعيها بالفرن لمدة 45–60 دقيقة حتى تنضج.
ارفعي ورق الفويل ثم أشعلي شواية الغاز حتى تتحمر الدجاجة.
اتركيها ربع ساعة ثم قدميها على فرشة من الأرز الكامل وسلطة الخضروات.
- الجمعة ,06 تموز / يوليو GMT 21:40 2018 طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدها
GMT 22:25 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر لحمية جيدة وصحيةGMT 21:40 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
طريقة تقديم الدجاج المشوي بالزعتر والليمون للحصول على فوائدهاGMT 01:26 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
طريقة عمل ملفوف الدجاج المشويGMT 20:10 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
أبسط طريقة لعمل الدجاج المشوي بالريحان والروزماريGMT 01:20 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
دجاج مشوي بالبارميزان والثومتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ
GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر
GMT 11:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تكون مرتاحًا كأن الهموم التي أثقلت كاهلك اختفت وتبخرت
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 06:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تنعم بأجواء ايجابية خلال الشهر
GMT 18:18 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 13:15 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
المطبخ العصري ركن أساسي من المنزل الحديث
GMT 09:52 2021 الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر
3000 مصاب بالسيدا يرفضون المتابعة الطبية في تونس
GMT 15:47 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
إشادة واسعة بالمصري عبد الشافي عقب رحيله عن الأهلي
GMT 01:37 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
أسعار خيالية للعقارات في العاصمة السورية دمشق
GMT 10:27 2015 الإثنين ,11 أيار / مايو
رشا الخطيب مستمرة مع "المستقبل" بعد لجوئها إلى"صوت لبنان"
GMT 22:35 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
الهلال يواجه الأهلي للمرة الثانية مع المدرب زوران
GMT 06:49 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر
رئيسي تجاهل عون!
GMT 11:33 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتمتع بمناخ فلكي ممتاز هذا الشهر وسينعكس على أدائك
GMT 11:25 2021 الأربعاء ,29 أيلول / سبتمبر
جزائري يقتحم عالم هوليوود بمشاركته أحد أدوار البطولة ضمن أحدث أفلام "جيمس بوند"
GMT 09:49 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
راشد الغنوشي يؤكد حرصه على تجنّب الصدام مع الدولة ومؤسساتها
GMT 16:34 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
"الكاف" يعاقب الصفاقسى التونسى
GMT 03:25 2016 الجمعة ,25 آذار/ مارس
"الأولمبيّة الدوليّة" تبدي استعدادها لتوقيع واحدة من مسودتيّ اتفاق مبدئي مع الكويت
GMT 15:50 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
"دونيس" يكشف أسباب الهزيمة أمام تركتور الإيراني
GMT 17:10 2013 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
مليار مستخدم شهريًا على "يوتيوب" والسبب غانغام
GMT 19:47 2015 السبت ,25 تموز / يوليو
العبادي يمنح "أم قصي" وسام الوطن ويوجه بتأديتها الحج على نفقة الدولة
GMT 04:49 2012 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
العالم يترقب بكثير من الهدوء والفكاهة "نهاية العالم"
GMT 16:16 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
نادي "سحاب" الأردني يتعاقد مع اللاعب السابق لـ "الجزيرة" مُهند العزة
GMT 14:05 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
مبابي يخرج عن صمته ويثور في وجه إدارة موناكو
GMT 04:44 2013 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
"سلطة رئيس الدولة" دراسة لحازم صادق
GMT 17:55 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
"مزيكا" تطرح دعاء "30 يوم" للمنشد محمود هلال
GMT 11:01 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس
(يوم الأرض).. فرصة لتجديد الوعي بقيمة (الوطن)
GMT 06:37 2013 الإثنين ,18 آذار/ مارس
أردوغان يفتتح معرض "الجندي التركي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك