كواج الخضار واللحم
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

كواج الخضار واللحم

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - كواج الخضار واللحم

كواج الخضار واللحم
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- نصف كيلوغرام لحم مفروم
- حبتان كبيرتان من الباذنجان مقشّرتان ومقطعتان الى مكعبات
- 4 حبات كوسا كبيرة ومقطعة مكعبات
- حبتان بطاطا مقشرتان ومقطعتان الى مكعبات
- حبة فلفل أخضر مقطعة الى مكعبات
- 5 حبات طماطم حمراء مقشرة ومقطعة
- حبّتان من البصل مقطعتان الى شرائح
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
- مكعب مرق دجاج
- ملح وفلفل أسود وقرفة
- فلفل أبيض وبهار مشكل
- 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي

طريقة التحضير

- ضعي في قدر الزيت النباتي وأضيفي شرائح البصل. عندما يذبل البصل ضعي اللحمة المفرومة وقلّبي حتى تنضج اللحمة.
- ضعي باقي الخضار، الباذنجان، الكوسا، البطاطا، الفلفل الاخضر والطماطم.
- أضيفي البهارات والملح، واتركيها على النار حتى تذبل الخضار قليلاً.
- أضيفي معجون الطماطم المحلل في الماء المغلي مع مكعب ماجي، واتركيها على النار حتى تستوي الخضار، مع مراعاة الانتباه الى تزويد الماء في حال نقصانه.
-  بعد أن تستوي الخضار، ضعيها في بيركس في الفرن على حرارة متوسطة، وقلّبي بين الحين والآخر، حتى تتحمص قليلاً.
- قدّميها ساخنة، وتناوليها مع الخبز والفلفل الاخضر، ويمكن إضافة الارز حسب الذوق.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كواج الخضار واللحم كواج الخضار واللحم



GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 07:31 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

ابتكارات شبابية تحيي عالم الموضة في "الفاشن فورورد"

GMT 13:36 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان

هاني شاكر وريهام عبد الحكيم نجما حفلة "MBC مصر"

GMT 06:08 2014 السبت ,12 تموز / يوليو

سيارة "كاديلاك XTS"ضمن مجموعة فاخرة

GMT 09:32 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات مريحة من وحي الفاشنيستا ريم الصانع

GMT 13:15 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

"علي معزة وإبراهيم" يشارك في مهرجان جونيه السينمائي

GMT 08:10 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان

افكار لتزيين المنزل بواسطة فوانيس رمضان

GMT 02:16 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

رامز أمير يتألق في جلسة تصويرية جديدة

GMT 15:58 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

المرأة في رؤية Guo Pei لشتاء 2018

GMT 10:55 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

فوائد زيت الزيتون للعناية بالبشرة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon