فتوش الملفوف
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

فتوش الملفوف

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - فتوش الملفوف

فتوش الملفوف
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:
- 3 حبات بندورة
- 10 أوراق خس
- 7 أوراق ملفوف
- خيار عدد 2
- كوب بصل أخضر
- ورق نعناع
- فص ثوم
- فجل عدد 2
- ملعقتين من دبس الرمان
- ليمون حامض حسب الرغبة
-سماق
- زيت زيتون
- ملح حسب الرغبة
- كوبين من الخبز المقلي

طريقة التحضير:

- افرمي الخيار والخس والملفوف والبندوة والبصل والنعناع والفجل فرما خشناً.

- في وعاء اخلطي الثوم المهروس والملح والسماق مع زيت الزيتون والليمون.

– أضيفي التتبيلة إلى الخضار ثم ضعي أضيفي زيت الزيتون واخلطي جيدا.

– اسكبي الفتوش في طبق التقديم وأضيفي دبس الرمان والخبز المقلي

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فتوش الملفوف فتوش الملفوف



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"

GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"

GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين

GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia