طاجن خضار بالشمر
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

طاجن خضار بالشمر

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - طاجن خضار بالشمر

طاجن خضار بالشمر
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- حبتان شمر

- بصلتان متوسطتان

- نصف ملعقة صغيرة من الزعفران

- ربع كوب ماء دافئ

- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

- 3 فصوص ثوم

- ملعقة صغيرة كراوية

- نصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون

- ملعقتان صغيرتان فلفل أحمر حلو جاف مطحون

- ملعقة صغيرة زنجبيل جاف مطحون

- كوب ماء

- ملعقة كبيرة عصير ليمون

- ملعقتان كبيرتان بقدونس

- حبتان كوسة

- حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة

- نصف كوب زيتون أسود منزوع البذر

- ملعقة صغيرة صلصة هريسة
طريقة التحضير

- أضيفي الزعفران إلى الماء واتركيه جانباً. سخّني الزيت وأضيفي إليه البصل مع الثوم، وقلبي حتى يصبح اللون ذهبياً.

- أضيفي الكراوية، القرنفل، الفلفل والزنجبيل المطحون. قلّبي لمدة دقيقتين.

- أضيفي خليط الزعفران والماء وعصير الليمون إلى المحتويات واتركيها حتى تبدأ في الغليان.

- نظفي الشمر واستعملي الجزء الأسفل فقط وقطعيه إلى 6 قطع. أضيفي الشمر والبقدونس لباقي المحتويات، غطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تبدأ في النضج.

- قطعي الكوسة بالطول ثم قطعي كل نصف إلى ثلاث قطع متساوية بالطول والعرض.

- أضيفي الكوسة والطماطم واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى.

- أضيفي الزيتون الأسود وامزجيه مع باقي المحتويات وكذلك الهريسة حسب الرغبة.

- قدمي طاجن الخضار بالشمر ساخناً.
 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن خضار بالشمر طاجن خضار بالشمر



GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ

GMT 07:31 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

ابتكارات شبابية تحيي عالم الموضة في "الفاشن فورورد"

GMT 13:36 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان

هاني شاكر وريهام عبد الحكيم نجما حفلة "MBC مصر"

GMT 06:08 2014 السبت ,12 تموز / يوليو

سيارة "كاديلاك XTS"ضمن مجموعة فاخرة

GMT 09:32 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات مريحة من وحي الفاشنيستا ريم الصانع

GMT 13:15 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

"علي معزة وإبراهيم" يشارك في مهرجان جونيه السينمائي

GMT 08:10 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان

افكار لتزيين المنزل بواسطة فوانيس رمضان

GMT 02:16 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

رامز أمير يتألق في جلسة تصويرية جديدة

GMT 15:58 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

المرأة في رؤية Guo Pei لشتاء 2018

GMT 10:55 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

فوائد زيت الزيتون للعناية بالبشرة
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon