صينية سمك بالبطاطس و الخضرة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

صينية سمك بالبطاطس و الخضرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - صينية سمك بالبطاطس و الخضرة

صينية سمك بالبطاطس و الخضرة
القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير

    شبت
    كزبرة
    بقدونس
    بصلة
    ثوم مفروم
    مكعب خضار
    ملح
    كمون
    نصف ليمون بقشرة او بشر ليمون
    زيت زيتون
    بطاطس شرائح رفيعه
    سمك بلطي

طريقة التحضير

* ضعي مكعب الخضار مخلوط مع زيت زيتون لسهولة الذوبان لعمل التتبيلة ثم ضيفي الكمون والملح والفلفل ونصف بصلة مقطعة

* ضيفي الشبت والبقدونس والكزبرة ثم ضيفي الثوم ثم ضيفي بشر الليمون وزيت زيتون وقليل من الماء لسهولة الفرم

* افرميهم جيدا ثم تبلي شرائح البطاطس بجزء من التتبيلة

* احضري بايركس وضعي فيه شرائح من البصل وتبليها ايضا بالتتبيلة ثم ضيفي شرائح البطاطس

* احضري السمكة واحدثي بها فتحات من كل جانب وتبلي السمكة بالتتبيلة وضعيها على الوجه

* غطي البايركس بالفويل لمدة 10 دقائق ثم اتركيها بدون فويل لمدة 10 دقائق واتركيها حتى تمام النضج و وقدميها مع شرائح البطاطس

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صينية سمك بالبطاطس و الخضرة صينية سمك بالبطاطس و الخضرة



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"

GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"

GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين

GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon