ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي

ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    ريش بتلو
    زيت او سمنة بيضاء
    لوز
    بقسماط
    شطة
    فلفل احمر
    ثوم
    طماطم
    بصل
    خل عنب ابيض
    سبانخ
    زيتون اخضر مخلى
    عصير ليمون
    عصير برتقال
    مرقة
    فلفل
    ملح

طريقة التحضير

* ادهنى الفلفل الاحمر بالزيت و يشوى

* افرمى البصل مع الثوم فى الكبة و يتبل بالريش مع ملح وفلفل و تشوى

* ضيفى اليها الخل و عصير البرتقال

* حمصى اللوز فى الزيت و يرفع

* افرمى الطماطم و ضيفيها الى البصل و الثوم المفروم و ضعيها على الريش لتكمل تسوية فى الفرن

* شوحى السبانخ مع ملح وفلفل و باقى الطماطم بالبصل المفروم و مكعب مرقة

* ارفعى الريش من الفرن و ضيفى اليها البقسماط و تدخل مرة اخرى

* افرمى اللوز مع عصير البرتقال و الخل و يرش على الريش

* ارفعى السبانخ و ضيفى اليه الزيتون و الفلفل المشوى و تقدم مع الريش بالصوص بالهنا

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي ريش بتلو بالزيتون و الفلفل المشوي



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"

GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"

GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين

GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon