بيتزا الشوفان بالمشروم
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

بيتزا الشوفان بالمشروم

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - بيتزا الشوفان بالمشروم

بيتزا الشوفان بالمشروم
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

بيتزا صحيه ومناسبه للدايت

كوب دقيق أسمر او بر
و2 ملعقه كبيره شوفان
نصف كوب ماء دافىء
ملعقه صغيره خميره فوريه
نص ملعقه صغيره ملح
نص ملعقه صغيره سكر

الطريقه

بالنسبه للخميره الحبيبات تدوب في الماء مع السكر وتترك حتي تتخمر
اما الخميره الناعمه توضع في العجين فورا
يعجن الدقيق مع الماء والخميره والملح والشوفان
وتعجن حتي نحصل علي عجينه طريه لا تلتصق باليد تعجن لمده 5 دقائق
ثم تترك ساعه تتخمر بعد تغطيتها ووضعها في مكان دافىء
بعد التخمير نخرج الهواء بالاصبع وتفرد تخرم العجينه بالشوكه
ثم نضع عليها حشوه البيتزا الصلصه والطماطم والفلفل والزيتون والبصل والماشروم
ثم الجبن ثم تترك20 دقيقه ترتاح
تدخل فرن علي 200 درجه لمده 15 دقيقه فقط

اذا كانت العجينه طريه كتير نضيف القليل من الدقيق حتي تتماسك
واذا كانت قاسيه كتير نضيف القليل من الماء حتي تلين

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيتزا الشوفان بالمشروم بيتزا الشوفان بالمشروم



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"

GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"

GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين

GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia