الموز بالزبادي والقرفة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

الموز بالزبادي والقرفة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - الموز بالزبادي والقرفة

الموز بالزبادي والقرفة
القاهرة - العرب اليوم

لتحضير الموز بالزبادي والقرفة، نحتاج المقادير التالية:

4 ثمرات موز

زيت زيتون

150 غرام زبادي قليل الدسم

3 ملاعق صغيرة عسل

¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

أما طريقة تحضير الموز بالزبادي والقرفة:

– يوقد الفرن حتى درجة حرارة 200 درجة مئوية.

– لا تقشر ثمار الموز، ويتم عمل شقوق بها بواسطة السكين.

– تدهن صينية بقليل من الزيت.

– ترص ثمار الموز على الصينية.

– تخبز ثمار المز لمدة 20 دقيقة، مع تقليبها على الجانب الآخر.

– بمجرد أن يتحول لون القشرة إلى الأسود، يتم إخراج الثمار من الفرن، ونتركها لتهدأ قليلًا.

– تقشر كل ثمرة بشق القشرة من جانب واحد، وترك الثمرة بداخلها.

– يوضع العسل والزبادي فوق ثمار الموز الأربعة بالتساوي بعد خلطهما سويًا.

– تنثر القرفة فوق ثمار الموز.

– تقدم ثمار الموز على الفور للأطفال، من أجل تناولها، فهي وجبة صحية متكاملة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الموز بالزبادي والقرفة الموز بالزبادي والقرفة



GMT 14:05 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الأسد الخميس 29-10-2020

GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك

GMT 18:23 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس

GMT 23:36 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

تعرف على طرق اختيار "النظارات الشمسية"

GMT 06:35 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

التلميذ.. ونجاح الأستاذ

GMT 11:04 2016 السبت ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل فيديو " Friends Day" على فيسبوك

GMT 06:34 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

مواصفات طراز "جي إل أس"الجديد كليًا من "مرسيدس"

GMT 03:27 2015 الخميس ,16 تموز / يوليو

الترجي الرياضي يتعاقد رسميًا مع حسين الربيع
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon