أومليت الكوسا والذرة
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

أومليت الكوسا والذرة

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - أومليت الكوسا والذرة

القاهرة ـ العرب اليوم

هذا الطبق رائع للفطور أو العشاء، وهو غني بالمكونات الغذائية الشهية.
المكونات:
1 1/2 كوب كوسا، مقطع شرائح
1 كوب ذرة (علبة ذرة مصفاة)
1/2 كوب فلفل حلو، مقطع
1/4 كوب بصل، مقطع
1/4 ملعقة صغيرة توابل ايطالية
1/8 ملعقة صغيرة فلفل مجفف
1 ملعقة كبيرة ماء
4 حبات كبيرة بيض
1/4 كوب حليب قليل الدسم
1/4 كوب جبن تشيدر قليل الدسم
الطريقة:
1. في مقلاة 10- انش، تخلط الخضار والتوابل والفلفل الحلو والماء. تغطى جيدا وتطبخ على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى تصبح طرية.
2. يخلط الحليب والبيض، ويصب فوق الخضار. يطبخ على نار هادئة حتى ينضج البيض.
 ترش بالجبن، وتبقى على النار حتى تذوب الجبنة تماما.
3. تقطع الى شرائح وتقدم في المقلاة او على طبق حسب الرغبة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أومليت الكوسا والذرة أومليت الكوسا والذرة



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 04:41 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الكشف عن فوائد مذهلة لحقنة تخفيف الوزن الشهيرة

GMT 14:50 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو

نجل الشيخ محمد حسان يكشف حقيقة وفاة والده

GMT 05:24 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

"توب شيف" يستعدّ للحلقة الختامية ووصول التشويق إلى ذروته

GMT 02:32 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أولى حلقات "دوار القرموطي" على قناة العاصمة الجديدة

GMT 21:27 2013 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

مسلسل "أوراق الحب" في جزئه الأول على قناة "أبوظبي" الإمارات

GMT 17:06 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

العهد اللبناني يحافظ على صدارته بفارق 4 نقاط

GMT 21:53 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

Haute Coutureِ Winter 2017

GMT 11:48 2015 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سيدو كيتا يغيب خمسة أسابيع عن نادي "روما"

GMT 11:22 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

الحذاء الرياضي الأبيض موضة رائجة لربيع وصيف 2019

GMT 05:30 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

حلب الشهباء تاريخ ما أهمله التاريخ
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931, Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
Beirut, Beirut Governorate, 1107 Lebanon