أرز بالتونه
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

أرز بالتونه

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - أرز بالتونه

أرز بالتونه
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- كوبان أرز

- 400 غرام تونه

- حبة طماطم مفرومة

- بصلتان مفرومتان (او 3 حبات بصل اخضر)

- كوب من حبوب البازلاء

- نصف ملعقة صغيرة بهارات

- ملعقتان صغيرتان ملح

- ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
طريقة التحضير

- سخني الزيت على النار، ثم أضيفي إليه البصل واقليه جيداً معه حتّى يذبل. ثمّ أضيفي الطماطم المفرومة وقلبيها جيداً.

- أضيفي الملح والبهارات إلى البصل والطماطم ثم اتركي الخليط قليلاً على نار هادئة لتذوب حبات الطماطم.

- أضيفي التونه والأرز والبازلاء إلى القدر وحركي المكونات جيداً. ثم أضيفي كوبين ونصف من الماء وحرّكي المكونات واتركيها حتّى تغلي.

- خفّفي النار واتركي الأرز على نار هادئة حتّى ينضج.

- عند النضوج، إرفعي الغطاء عن القدر واخلطي الأرز بالتونا مرة واحدة.

- أسكبي وقدميه ساخن. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أرز بالتونه أرز بالتونه



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 19:05 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك

GMT 18:13 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 17:59 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

جاسمين طه زكي تكشف أسرارها الخاصة في برنامج "معكم"

GMT 16:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

منار بشور تقدم برنامج "سفيرة النجاح" على "mbc"

GMT 21:52 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أحمد عز يستأنف تصوير" العارف" الاثنين

GMT 06:18 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

دليل خبراء المكياج لوضع "الكنتور" بالوجه
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia