نصائح من المطبخ السعودي للتمتع بأنفاس عطرة

تسعى الكثير من السيدات للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشتى الطرق، فهذه الرائحة تسبب الإزعاج والحرج للمرأة أمام الآخرين، والعناية بالفم من الأمور التي لا تقل أهمية عن الاهتمام بالبشرة أو الشعر.وترجع أسباب رائحة الفم الكريهة، إلى وجود التهابات باللثة وتسوس الأسنان، الفطريات على اللسان والفم، التدخين، التنفس المستمر من الفم، وتناول بعض الأطعمة ذات الرائحة النفاذة كالثوم والبصل.

والتخلص من رائحة الفم الكريهة أمر سهل حالة اتباعك لهذه النصائح الموجودة في المطبخ السعودي، فالمعروف عن المرأة السعودية أنها تعتمد عل العديد من البهارات التي تبقى الفم منعشًا وخاليًا من الروائح الكريهة، مثل الهيل أو الحبهان، والنعناع، والقرفة، وكبش القرنفل.وتعتمد المرأة السعودية اعتمادًا كليًا على الهيل؛ فالمعروف أنه يستخدم في السعودية مع القهوة العربية الأصيلة التي يضاف إليها أيضًا الزعفران وبش القرنفل، كما أنه منتشر في المطبخ السعودي وأكله بين الوجبات يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ونقدم لك عزيزتي غسول الهيل مع القرنفل، وغسول النعناع المنعش، الذي تعتمد عليه السعوديات للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

غسول زيت النعنع المنعش
المكونات:
قطرتان من زيت النعنع
قطرتان من زيت شجرة الشاي
نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
100مليلتر من الماء
طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكونات السابقة مع بعضها جيدًا داخل زجاجة، ويستخدم هذا الغسول قبل غسل الأسنان لإعطاء نتيجةٍ أفضل.

غسول القرنفل مع الهيل
المكونات:
حبتان من القرنفل
ربع ملعقة من الهيل
كوبان من الماء المغلي
طريقة التحضير:
ضعي حبات القرنفل على الماء المغلي ثم أضيفي إليها الهيل، ويغطى الخليط ثم يترك إلى أن يبرد، يُصفّى هذا الخليط ويوضع في زجاجة ويُحكم إغلاقها بالغطاة، وعند استخدامه للمضمضة يجب أن تستمرّ مدّة المضمضة لمدّة عشرين ثانية على الأقل.

قد يهمك ايضا 

الخبراء ينصحون بعلاج قد يكون الأفضل لتخفيف أعراض وألم انتفاخ المعدة

"أمل يلوح للمكفوفين" غرسات دماغية قادرة على إعادة البصر