حذف وزارة الشؤون المحلية وإلحاق مهامها بالداخلية التونسية قانون المالية التعديلي في تونس يؤكد وجود عجز بـ9،7 مليار دينار مؤشرات التشغيل تؤكد ارتفاع نسبة البطالة في تونس أُنس جابر تنهي موسمها من أجل التعافي من الإصابة نجلاء بودن تعلن تعين آمال العدواني مستشارة للاتصال برئاسة الحكومة الرئيس التونسي قيس سعيد يتجة إلي جولة في شارع الحبيب بورقيبة وفاة الفنان السوري الكبير صباح فخري الرئيس الأول لمحكمة التعقيب يؤدي اليمين أمام رئيس الجمهورية التونسية رجّة أرضية بقوّة 4.24 تضرب دقاش من ولاية توزر التونسية سقوط 12 قتيلاً وعدد من الجرحى جراء انفجار استهدف بوابة مطار عدن

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

GMT 05:26 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تونس اليوم - بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

رائحة الفم

القاهرة ـ العرب اليوم

يسبّب الصيام لساعات طويلة حدوث جفاف في الفم بسبب نقص كمية السوائل التي يحتاجها الجسم وبالتالي انخفاض كمية اللعاب في الفم والذي يلعب دوراً مهماً في حدوث بخر الفم (رائحة الفم الغير محببة)، كما أن التنوع الكبير في أصناف الطعام في هذا الشهر الفضيل يعزز من وجود رائحة الفم بوجود بعض المكونات أو التوابل التي يحتويها.

لذلك سنقوم بذكر بعض اﻹرشادات للتخفيف قدر اﻹمكان من رائحة الفم الغير مرغوب فيها أثناء فترة الصيام :

-تفريش اﻷسنان بانتظام وخاصة بعد السحور وفي الصباح قبل البدء بيوم جديد.

-استخدام غسول الفم (المضمضة) ذو الرائحة المنعشة والملطفة والذي يساعد أيضاً في إزالة بقايا اﻷطعمة المتوضعة بين اﻷسنان والتي يصعب على الفرشاة الوصول إليها في بعض اﻷحيان.

-اﻻبتعاد قدر اﻹمكان عن تناول الأطعمة التي تسبب في حدوث رائحة فم وخاصة على وجبة السحور كالثوم والبصل وبعض البهارات وغيرها.

-تناول كمية كافية من السوائل بين فترتي اﻹفطار والسحور للتعويض عن النقص الحاصل فيها أثناء النهار.

-هناك بعض اﻷمراض أو العلاجات تسبب حدوث رائحة الفم كمرض السكري مثلاً لذلك يتوجب على المريض الالتزام بالحمية والعلاج المطلوبين لتجنب أي عامل إضافي يساعد في حدوث رائحة الفم الغير مرغوب فيها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

رائحة الفم

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

تونس -تونس اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالفنانة غالية بن علي

تونس -تونس اليوم

القمر الصناعي

المنامة - تونس اليوم

المتاحف التونسية

تونس -تونس اليوم

نجم ليفربول المصري محمد صلاح

لندن ـ سامر موسى

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالفنانة أحلام الشمسي

دبي - تونس اليوم