الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
أكد لـ" العرب اليوم" أهميتها في تكوين الحصانة ضد الأمراض
خالد أبو بكر يكشف أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعي للطفل
الدكتور خالد أبو بكر
القاهرة - ندى أبو شادي
كشف الدكتور خالد أبو بكر أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن الأكل هو السبب الرئيسي لتقوية مناعة الطفل ، وقال إن هناك أمهات كثيرة تشكو من أن طفلها المناعة لديه ضعيفة ودائمًا مرهق ويشعر بالتعب، الأبحاث العلمية تأكد أن المعدة لها دور كبير في تشكيل الجهاز المناعي خاصة في السنين الأولى من عمر الطفل بمعنى أن الأكل له دور أساسي في رسم الخريطة المرضية المستقبلية .
وأكد في حديث خاص إلى "العرب اليوم"أن أكل الأطفال له تأثير كبير على مناعتهم والأمراض التي من المحتمل الإصابة بها في المستقبل لذلك هلناك 25 نوعًا من الأكل مهمين جدًا في تقوية الجهاز المناعي :
الشوفان,المشروم,البروكلي ,الشاي الأخضر , الكركم , الجنزبيل (مهم جدًا خاصة لمناعة الجهاز التنفسي) , القرفة , الزبادي , الكرنب , الفلفل الأحمر (الفلفل فيه فيتامين C الجزر )مصدر مهم لفيتامين A وهو من أهم فيتامينات الجهاز المناعي) , شوربة الفراخ , اللحم البقري ,الثوم, البصل )السبانخ,القمح الحبة الكاملة ,جوز الهند وزيت جوز الهند ,العسل الأبيض , الموالح , البطيخ , البطاطا , الكيوي , السالمون والمحار , الجينسينج .
- الأربعاء ,29 أيار / مايو GMT 20:55 2019 السبكي يؤكّد أنّ شفط الدهون بـ"الفيزر" الأفضل لعلاج السمنة الموضعية
GMT 20:55 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
السبكي يؤكّد أنّ شفط الدهون بـ"الفيزر" الأفضل لعلاج السمنة الموضعيةGMT 17:03 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
الدكتور أحمد السبكي يُوضِّح أسباب تصحيح عمليات السمنةGMT 14:14 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
استشاري طب أطفال يُحذّر من أخطار الفسيخ والأسماك المملحةGMT 12:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
أحمد عاصم يكشف طرق تنشيط التبويض طبيعيًاGMT 13:45 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
السبكي يقدم الحل الأمثل للتخلص من الدهون المتراكمةتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 18:37 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 16:23 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 13:52 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 29-10-2020
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 20:41 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
انعطاف مبارك من المشتري يجلب معه "الحظ الوفير"
GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر
GMT 04:35 2013 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
خالد صالح لـ"العرب اليوم": أنا "الفتوة" بعد "الحرامي والعبيط"
GMT 08:12 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر
راشد الغنوشي يعاين الأضرار نتيجة الحريق في مقر النهضة
GMT 19:57 2013 الأحد ,10 شباط / فبراير
77 قتيلاً الأحد في سورية مع بدء "معركة تحرير دمشق" واشتباكات قرب مطار حلب
GMT 08:49 2013 الخميس ,21 شباط / فبراير
"إتش تي سي" تكشف النقاب عن نسخة جديدة من هاتفها الذكي "ون"
GMT 11:43 2013 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
زراوي يُهاجم مرجعية السلفيين في الجزائر علي فركوس ويتهمه بـ"محاباة السلطة"
GMT 14:14 2015 الخميس ,27 آب / أغسطس
"الاتحاد" السعودي يجدد التعاقد مع محمد نور وحمد المنتشري لموسم واحد
GMT 20:43 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
5 تغيرات يشهدها فيس بوك بعد قرار "زوكربيرج" محاربة المحتوى الإخبارى
GMT 08:52 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
اصدار ديـوان الشعر السوري لمحمد سعيد حسين
GMT 18:58 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الفرنسي أنيجو يدخل قائمة المرشحين لتدريب المغرب الفاسي
GMT 09:09 2013 السبت ,16 آذار/ مارس
"كيوتل" تدرس شراء حصة اتصالات في المغرب
GMT 10:37 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
"الشخلوبة" قرية مصرية بلا بطالة ويقصدها السياح لمشاهدة الطيور المهاجرة
GMT 21:10 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
الاعلامي جابر القرموطي يعود لبرنامجه على "النهار"
GMT 13:49 2013 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
إيقاف فالديز 4 مباريات بعد طرده في الـ"كلاسيكو"
GMT 12:46 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
شركة "حسوب" الناشئة تطلق خدمة تحليلات المواقع
GMT 15:56 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
وفاة المستشار "حسام الدين فاروق" قبل بدء جلسة المحكمة بلحظات
GMT 16:35 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
الشلهوب يجمع نجوم الهلال بعد السقوط العربي
GMT 16:03 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
حلو الفراولة اللايت
GMT 10:31 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر
محاولة انقلابية فاشلة في السودان إثر تحركات إخوانية وتوقيف مئات العسكريين
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 16:18 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
تعمل جاهدًا على شق طريق جديدة وتعالج المسائل الماضية
GMT 01:44 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
جنات تحاول إخفاء "علامات الحمل" بأزياء فضفاضة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك