الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:39:41
آخر تحديث GMT07:39:41
تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني يٌطيل العمر
شاي “الماتشا” الأخضر الياباني
واشنطن - تونس اليوم
أفاد خبراء موقع Express أنّ تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني، يساعد ليس فقط في تخفيض خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل ويبطئ عملية الشيخوخة أيضًا، ليزيد بذلك من متوسط العمر، وفي الهند على سبيل المثال، يُستخدم الكركم على مدى قرون كتوابل ونبات طبي. وتحتوي ملعقة طعام من الكركم على 26 في المئة من حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئة من حاجة الجسم للحديد والفيتامين C.وبالإضافة إلى ذلك، للكركم خصائص مضادة للالتهابات وهو مضاد قوي للأكسدة.
وشاي “الماتشا” الأخضر الياباني، غنيّ أيضًا بمضادات الأكسدة، ويحتوي على فئة خاصة من المركّبات العضوية التي تُعرف بإسم الكاتيشين، من مجموعة الفلافونويدات، وهي مركّبات بوليفينوليك المضادة للأكسدة.وينتج من مزج الكركم مع هذا الشاي الأخضر، مضاد قويّ جدًا للأكسدة، يساعد في تعزيز منظومة المناعة ويمنع تطور الأمراض المُزمنة الخطرة.
قد يهمك ايضا
تعرف على آخر تطور الوضع الوبائي في الولايات التونسية
خبير تغذية يكشف أضرار المنتجات الخالية من الدسم على الجسم
- الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:38 2021 بنية غير عادية في الحمض النووي السبب وراء متلازمة الشيخوخة النادرة
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:27 2021 إنطلاق نشاط البعثة الطبية الصينية الجديدة في المستشفيات التونسية بداية من 15 ديسمبر الجاري
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:36 2021 منظمة الصحة العالمية ترفض التشكيك بفعالية اللقاحات الحالية ضد "أوميكرون"
- الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:33 2021 أمر رئاسي متعلق بضبط الشروط العامة لممارسة الطب عن بعد في تونس
GMT 11:38 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
بنية غير عادية في الحمض النووي السبب وراء متلازمة الشيخوخة النادرة
GMT 18:05 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
200 ألف طفل يعانون من اضطرابات طيف التوحد في تونس
GMT 11:27 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
إنطلاق نشاط البعثة الطبية الصينية الجديدة في المستشفيات التونسية بداية من 15 ديسمبر الجاري
GMT 10:36 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية ترفض التشكيك بفعالية اللقاحات الحالية ضد "أوميكرون"
GMT 19:33 2021 الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر
أمر رئاسي متعلق بضبط الشروط العامة لممارسة الطب عن بعد في تونس
تونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 03:58 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
فلسطين ومفارقات حقوق الإنسان
GMT 13:30 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
7 طرق للتعامل مع طفلك عند تعرضه للعنف المدرسي
GMT 11:23 2020 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
5 أسباب تُشعل صراع الدّراما المصرية في رمضان عام 2021
GMT 18:02 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
تكريم إلهام شاهين فيي مهرجان أيام قرطاج المسرحية في تونس
GMT 19:54 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
أحذية رياضية أساسية في خزانة كل رجل
GMT 05:42 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
"ريكسوس" شرم الشيخ لشهر عسل رومانسي وهادئ
GMT 10:54 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
موديلات جديدة من الأساور الذهب الناعمة للصبايا
GMT 10:31 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
انقلاب شاحنة عسكرية بالعاصمة التونسية
GMT 07:21 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس
وزير النقل يرفض الحديث عن قضية إيقافات مرسيليا
GMT 17:42 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
سمور يسجل إنجازًا أردنيًا رائعًا وحياصات يؤكد نظرة “القوى” صوب القمم
GMT 10:45 2021 الخميس ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
هيفاء وهبي تتألق في إطلالات جريئة وجذابة
GMT 20:12 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
صحتك فى وصفة تخلص من الألم بالملح الإنجليزى
GMT 09:02 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
مجموعة افكار لغرف ترفيهيه وكيفية تصميمها في المنزل
GMT 07:00 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس
المكي يدعو إلى تخلي الشركات المنتجة للقاح كورونا عن ملكيتها الفكرية
GMT 10:23 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
وزيرة المرأة توضح تونس عازمة على التزامها بتحقيق المساواة بين الجنسين
GMT 07:32 2021 الجمعة ,04 حزيران / يونيو
أسباب فقدان تونس إشعاعها كوجهة سياحية عالمية
GMT 09:51 2021 الأربعاء ,10 آذار/ مارس
رئيس مجلس نواب الشعب راشد الغنوشي يستقبل ناشطين بالمجتمع المدني
GMT 21:32 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إعدام مؤذن قتل إمام مسجد وقطع جثته إلى أجزاء في البحرين
GMT 08:20 2021 السبت ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الجزائر وتونس تبحثان زيادة حجم صادرات الغاز والربط الكهرباء
GMT 04:37 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
لندن وجهة سياحية مُميزة لمحبي الرحلات الاستثنائية
GMT 16:59 2016 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
خبز بالشوفان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك