الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
تطبيقات للتمارين تريحك من الذهاب لصالات الرياضة
تطبيقات للتمارين
برلين ـ د.ب.أ
يتيح تطبيق لبرنامج للتدريبات الرياضية يحمل اسم "فريلتكس" آخذ في الانتشار في أنحاء العالم حالياً إرشاد المستخدم عبر جلسات تدريب مكثفة.
ويتيح البرنامج للمستخدم ممارسة تمارين مثل الضغط والعقلة بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الرياضة. وتشكلت مجموعات صغيرة من الرياضيين حيث يجتمع المشاركون للقيام بتدريبات معاً.
ويوجد للبرنامج صفحة على فيس بوك وبها أكثر من 300 ألف متابع، يقوم الكثير منهم بتحميل صورهم قبل وبعد تطبيق البرنامج، وهو ما ساعد في الترويج لهذا البرنامج.
جدير بالذكر أن التقنيات التجريبية الأساسية للتدريبات هي فقط المجانية. وإذا كنت تبحث عن المزيد من التدريبات الشاقة فيتحتم عليك دفع الأموال مقابل ذلك.
- الأربعاء ,12 أيار / مايو GMT 15:45 2021 فيسبوك تختبر ميزة جديدة تحث المستخدمين علي فتح الروابط قبل مشاركتها
- الإثنين ,10 أيار / مايو GMT 14:17 2021 وزارة التكنولوجيا توضح تونس ترفع عدد المؤسّسات الناشئة إلى 497 مؤسّسة
- الخميس ,25 شباط / فبراير GMT 10:07 2021 تمديد التجربة الطبية الروسية اليابانية على محطة الفضاء الدولية حتى 2024
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 09:31 2021 استطلاع رأي يظهر أن "واتس آب" التطبيق الأكثر شعبية لدى الروس
GMT 15:45 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو
فيسبوك تختبر ميزة جديدة تحث المستخدمين علي فتح الروابط قبل مشاركتهاGMT 08:27 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
سرب من الأقمار الصناعية ''ستارلينك'' يمر مجددا فوق تونسGMT 14:17 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو
وزارة التكنولوجيا توضح تونس ترفع عدد المؤسّسات الناشئة إلى 497 مؤسّسةGMT 14:43 2021 الإثنين ,03 أيار / مايو
ألمانيا تفكك شبكة على الإنترنت المظلم تستغل الأطفالGMT 15:02 2021 الخميس ,29 إبريل / نيسان
إيرادات "فيسبوك" ربع السنوية تفوق التوقعاتGMT 08:37 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
تأجيل إطلاق أول قمر صناعي تونسي تحدي1GMT 10:07 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
تمديد التجربة الطبية الروسية اليابانية على محطة الفضاء الدولية حتى 2024GMT 09:31 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
استطلاع رأي يظهر أن "واتس آب" التطبيق الأكثر شعبية لدى الروستونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 09:45 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
20 عبارة مثيرة ليصبح زوجكِ مجنونًا بكِ
GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر
وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر
GMT 17:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 14:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُفرّط في الحب الذي بنيته مع الشريك بسبب نزوة عابرة
GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 03:00 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
عمرو دياب يطرح دعاء "الخالق" على حسابه بـ"فيسبوك"
GMT 01:15 2015 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
كارلوس تيفيز يستهل عودته إلى "بوكا جونيورز" الأرجنتيني بالفوز
GMT 12:08 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
وفاة "حسني مبارك" تتصدر "تويتر" في السعودية
GMT 23:02 2016 السبت ,14 أيار / مايو
الفنان باسل خياط يكشف تفاصيل دوره في "تحت الحزام"
GMT 14:19 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
إنطلاق مشروع تغيير أرضية ملعب "الجوهرة المشعة"
GMT 20:56 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
الجيش اليمني يحقق انتصارات نوعية و"إنجاز كبير" في "حجة"
GMT 14:50 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
كريم عفيفي يعيش حالة من النشاط الفني بـ"البريمو" و" فكرة بمليون جنية"
GMT 18:22 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
سامح حسين يكشف موعد ومكان عرض مسرحيته"جحا"
GMT 07:00 2015 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
منتخب ويلز للرغبي يتلقى صدمة قوية بإصابة نجمه "بول"
GMT 17:43 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
إسعاد يونس تقدم حلقة بعنوان "الهوانم" في "صاحبة السعادة" وتتطرق إلى قصص نجاح النساء
GMT 23:31 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
"يوتيوب" يحصل على مظهر جديد وميزات إضافية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك