الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:18:26
آخر تحديث GMT09:18:26
الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي
الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي
طوكيو ـ العمانية
أثبت العلماء، أن الأشخاص الواثقثين بأنفسهم، يستطيعون التغلب على كافة حالات الإجهاد النفسي التي تواجههم.
أجرى علماء من اليابان اختبارات عديدة لتحديد مدى تأثير الثقة بالنفس في اجتياز حالات الإجهاد النفسي، باستخدام المسح الضوئي لدماغ المشاركين في الاختبارات.
وبدأت المرحلة الأولى للاختبارات بالمسح الضوئي لدماغ الطلبة المشاركين، بعد الهزة الأرضية عام 2011، التي أثرت جدا على حالة الناس النفسية في المنطقة.
أما المرحلة الثانية فقد أجريت بعد مضي فترة زمنية على هذه الكارثة، وكان هدف العلماء من ذلك معرفة التغيرات التي حصلت خلال فترة الهدوء.
واستنتج الباحثون اليابانيون، من نتائج الاختبارات أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى مرتفع للثقة بالنفس، كانوا أسرع من الآخرين في اجتياز المحنة.. أي أن الثقة بالنفس تساعد الشخص في اجتياز حالات الإجهاد النفسي.
- السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر GMT 04:10 2020 اكتشاف أخطاء الكتابة باللغة الإنجليزية وخصوصا المبتدئين
- السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر GMT 04:06 2020 دور التعليم المنزلي في تعويض الأطفال ما يفوّتونه في المدرسة
- الخميس ,13 حزيران / يونيو GMT 22:24 2019 تفعيل "الإنفوجرافيك" مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلم
- الجمعة ,24 أيار / مايو GMT 18:50 2019 توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقال
GMT 12:11 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
المشكلات السلوكية عند أطفال الروضة وطرق حلهاGMT 12:08 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
طرق التعامل مع الطفل الحركي لمذاكرة دروسهGMT 04:10 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف أخطاء الكتابة باللغة الإنجليزية وخصوصا المبتدئينGMT 04:08 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
وضع حدودٍ لطفلك أمر يساعده على الشعور بالأمنGMT 04:06 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
دور التعليم المنزلي في تعويض الأطفال ما يفوّتونه في المدرسةGMT 20:34 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
المدرسة الشاملة ودورها في تحقيق التنمية المستدامةGMT 22:24 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
تفعيل "الإنفوجرافيك" مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات للتعلمGMT 18:50 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات التعلم النقالتونس ملتزمة بسداد ديونها الخارجية وتتأهب لجولة جديدة مع صندوق النقد
تونس -تونس اليوم
قالت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء بودن، يوم الجمعة، إن احتياطيات تونس من النقد الأجنبي تمكنها من سداد ديونها الخارجية، وهو ما تحرص عليه وسط أزمة مالية غير مسبوقة دفعت خبراء بالتشكيك في قدرة البلاد على عدم التخلف ع�...المزيد
مصر تطلق قمراً صناعياً جديداً وتعلن نجاح استقبال أول صورة من "نكس سات1"
المنامة - تونس اليوم
أعلنت مصر نجاح استقبال أول صورة من القمر الصناعي الجديد "نكس سات 1" والذي قامت بإطلاقه بالتعاون مع شركة ألمانية. وأوضح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي، أن إطلاق القمر الصناعي جاء بهدف توطين تكنولوجي...المزيدتوقيع عقد لترميم ''الكراكة'' في حلق الوادي وتحويلها إلى متحف للخزف الفني
تونس -تونس اليوم
أشرفت وزيرة الشؤون الثقافية حياة قطاط القرمازي اليوم على توقيع عقد لزمة بين كلّ من وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية ممثّلة في المديرة العامة آمال حشانة وسمير السلامي، مستثمر خاصّ، لترميم واستغلال الحصن ال�...المزيد
GMT 01:36 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
جزيرة سريلانكا تعدّ المكان الأفضل لقضاء العطلات
GMT 18:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:18 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
حياة الدرديري تكشف حقيقة عودتها لـ"الفراعين" من جديد
GMT 12:29 2015 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
إدارة "النصر" تخصم شهرين من راتب عبدالله العنزي
GMT 15:34 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
شروط الحصول على قرض "السيارة" الجديد في 5 بنوك
GMT 10:49 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
40 % من الأميركيين لا يثقون في "فيسبوك" و"تيك توك"
GMT 20:47 2015 السبت ,15 آب / أغسطس
"الخليج" يتأهل إلى دور الـ16 لمسابقة كأس ولي العهد بعد الفوز على "الباطن"
GMT 12:09 2014 الجمعة ,27 حزيران / يونيو
نجوم مسلسلات رمضان ضيوف إسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة"
GMT 22:50 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب "النصر" يوضح أسباب هزيمة فريقه أمام "الأهلي"
GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
متوسط اسعار الذهب الثلاثاء في أسواق المال في سوريا بالليرة السورية
GMT 01:16 2013 السبت ,15 حزيران / يونيو
لطيفة تنعي الإعلامي طارق حبيب عبر " فيسبوك "
GMT 03:48 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
النسخة العربية للعبة كابتن تسوباسا
GMT 14:25 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
ولاية نابل التونسية تسجل حالة وفاة و34 إصابة جديدة بكورونا
GMT 07:18 2013 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
"سنوقد ما تبقى من قناديل" للكاتب عبد الغفور خوى
GMT 14:54 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
وفاة شاب بعد تصديه لـ3 أشخاص حاولوا التحرش بشقيقته "الحامل"
GMT 08:41 2019 السبت ,18 أيار / مايو
مي العيدان تُعلن عودة ريم البارودي لأحمد سعد بـ"فيديو قديم"
GMT 12:17 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
عدد مقاتلي تنظيم "داعش" تضاعف في ليبيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك