تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد

فريق يد الأهلي سيدات
القاهرة – محمد عبد المحسن

ياسر صلاح، المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد «سيدات» بالنادي الأهلي وضع برنامجا بدنيا مكثفا؛ لتجهيز اللاعبات للموسم الجديد بعد انطلاق فترة الإعداد خلال الأيام الماضية، والتي شهدت تدريبات بدنية متدرجة المستوى في «الجيم» و«التراك».

واستقر صلاح على خوض اللاعبات تدريبات بدنية في إحدى الطرق الجبلية بالقرب من بوابات مدينة بلبيس بمحافظة الشرقية، وذلك بداية من 15 يوليو المقبل، بعد نجاح هذه التجربة في الموسم الماضي ، والمساعدة في الارتقاء بالنواحي البدنية لدى اللاعبات، إلى جانب كسر حدة الملل نتيجة قسوة التدريبات البدنية في بداية الموسم.

وأشار إلى أن تدريبات الجبل مفيدة للغاية لتقوية الأربطة، ورفع لياقة اللاعبات، إلى جانب كونها تحمل جوانب ترفيهية، في الوقت الذي تقرر فيه أن يتم تكرار التجربة مرة واحدة كل 10 أيام خلال الموسم الجديد؛ للحفاظ على لياقة اللاعبات في ظل الارتباط بالمشاركة في عدد كبير من البطولات.

ومن المنتظر أن يقوم الجهاز الفني خلال الفترة المقبلة بتصعيد عدد من لاعبات فريق 98 للاستعانة بهن في الموسم الجديد، حيث ينتظر الجهاز عودة لاعبات الفريق عقب المشاركة مع المنتخب الوطني للناشئات في دورة ألعاب البحر المتوسط بإسبانيا للانخراط في التدريبات والاستعداد بقوة للموسم الذي يسعى خلاله الفريق للفوز بكل البطولات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد



GMT 01:36 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

جزيرة سريلانكا تعدّ المكان الأفضل لقضاء العطلات

GMT 18:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 12:29 2015 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إدارة "النصر" تخصم شهرين من راتب عبدالله العنزي

GMT 15:34 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس

شروط الحصول على قرض "السيارة" الجديد في 5 بنوك

GMT 22:50 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مدرب "النصر" يوضح أسباب هزيمة فريقه أمام "الأهلي"

GMT 01:16 2013 السبت ,15 حزيران / يونيو

لطيفة تنعي الإعلامي طارق حبيب عبر " فيسبوك "

GMT 03:48 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو

النسخة العربية للعبة كابتن تسوباسا

GMT 07:18 2013 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير

"سنوقد ما تبقى من قناديل" للكاتب عبد الغفور خوى

GMT 12:17 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان

عدد مقاتلي تنظيم "داعش" تضاعف في ليبيا

GMT 21:19 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

إدارة الطليعة" تعاقب اللاعبين بعد تدهور النتائج"
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia