باستا مع فطر بورتبيللو والبازلاء
آخر تحديث GMT09:18:26
 تونس اليوم -

باستا مع فطر بورتبيللو والبازلاء

 تونس اليوم -

 تونس اليوم - باستا مع فطر بورتبيللو والبازلاء

بيروت ـ العرب اليوم
تعتبر الباستا من الاطعمة المريحة والمشبعة، خصوصا اذ ما اقترنت بالفطر واللحم المقدد والبازلاء الحلوة. نقدم لكم اليوم طبق خفيف ومشبع ولا يستغرق اعداده وقتا طويلا. المكونات: 1 باوند باستا فتوتشيني بالقمح الكامل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 اونسات لحم مقدد، أو لحم مفروم 1 باوند فطر بورتبيللو، مقطع 3 حص ثوم، مفروم 1/2 كوب خل ابيض 1 كوب بازلاء حلوة 3 ملاعق كبيرة بقدونس مقطع ملح وفلفل اسود 1/2 كوب بارمجان الطريقة: 1. تطبخ الباستا في قدر ماء مملح وفقا لارشادات العبوة. تصفى ويحتفظ بكوب جانبا. 2. في هذه الاثناء، تسخن المقلاة على نار متوسطة وتطبخ قطع اللحم، مع التقليب حتى تحمر. ثم توضع جانبا لتصفى من الزيت. 3. تضاف كمية الفطر، وتقلب باستمرار، حتى تنضج وتتجانس النكهات. يضاف الثوم ويقلب لمدة 30 ثانية. يضاف الخل الابيض ويقلب المزيج. 4. تضاف كمية اللحم والبازلاء والبقدونس وتقلب مع الفطر. تضاف الباستا وتقلب حتى تتغلف جيدا. اذا بدت الباستا جافة، تضاف ماء الباستا حتى تترطب. تتبل بالملح والفلفل. وتزين بالجبن.
arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

باستا مع فطر بورتبيللو والبازلاء باستا مع فطر بورتبيللو والبازلاء



GMT 11:28 2021 الخميس ,09 كانون الأول / ديسمبر

وزير الداخلية يؤكد أن الوضع الأمني في تونس مستقر

GMT 17:44 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 18:47 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الدلو الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 10:32 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أُنس جابر تنهي موسمها من أجل التعافي من الإصابة

GMT 20:35 2013 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

"قُبلة" في الطريق تُكلِف فتاة تونسية شهرين خلف القضبان

GMT 05:54 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الأهلي" يكسب مباراته الودية أمام "دبي" الإماراتي

GMT 00:43 2013 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير

"آدم" سيارة شبابية جديدة من "أوبل"

GMT 18:25 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس

ليلة مسرحية في اتحاد كتاب الإمارات

GMT 18:32 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج العقرب الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
 
Tunisiatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday Tunisiatoday
tunisiatoday tunisiatoday tunisiatoday
tunisiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
tunisia, tunisia, tunisia